儿童气虚的原因
1、先天不足
小孩在胚胎时期没有足够的营养供给,出生后营养不良,导致身体体质较差,身体气血无法得到养护,时间长了就可能造成气虚。
2、久病
如果小孩本身患有慢性病或者是治疗不及时,可能会导致身体中的邪气强盛,正气虚弱,对气血的正常运行造成阻碍,时间久了也会造成气虚。
3、饮食不当
中医认为脾胃主管运化和受纳,是气血生化之源,如果不注意饮食,经常吃一些生冷、油腻的食物,饮食不规律,就会对脾胃造成损伤,使吸收能力差,气血不能充分转化,从而造成气虚。
儿童气虚的表现症状
1、气短
气虚可能与先天不足、营养不良、久病等原因有关,可能会导致肺部功能下降,出现气短的症状。
2、精神差
气虚可能会导致身体虚弱,使小孩出现精神差、乏力等症状。
3、发育迟缓
气虚还可能会导致身体新陈代谢能力下降,影响身体发育,出现发育迟缓、瘦小等症状。
4、睡眠不佳
长时间的气血亏虚,还可能会导致睡眠质量受到影响,出现入睡困难、多梦、易醒或夜间盗汗等。
5、情绪低落
心情低落,抑郁情绪易变化,表现出容易退缩、怕生、害羞的特征,对周围事物缺乏兴趣。常常面无表情,神情郁闷。
儿童气虚怎么调理
1、饮食调理
平时饮食上适当多让孩子吃有补气养血作用的食物,比如黄芪、枸杞、党参、大枣等,这样可以增强身体免疫能力,有助于改善气虚问题。
2、运动调理
可以多让孩子进行户外活动,多进行体育锻炼,这样能够促进营养物质吸收,可以增强身体素质。
3、药物调理
在医生指导下服用具有调理气血作用的中成药,比如玉屏风散以及补中益气丸等。
儿童气虚吃什么补最快
1、补气的食物
粳米、灿米、山药、大枣、扁豆、胡萝卜、牛肉、牛肚、鲈鱼等能够对孩子肺脾肾气虚、食少等症状有一定效果。
2、容易消化的食物
吃小米粥、牛奶、豆浆等易消化的食物,能够减轻脾胃负担,有利于脾胃功能的恢复。
3、清淡的食物
需要避免油腻的食物,如烧烤、油条等,可以吃一些清淡的食物,如茄子、西红柿、青菜、黄瓜等,改善气虚引起的脾胃不适。
儿童气虚吃什么中成药
1、益肺清化膏
益肺清化膏中主要添加麦冬、党参、白花蛇舌草、黄芪等药材,可以起到益气养阴、化痰止咳的功效,一般可用于缓解肺气虚弱引起的咳嗽、胸痛等症状。
2、玉屏风颗粒
玉屏风颗粒中的黄芪可以益气固表,白术能健脾益气,此药物能起到祛邪止汗、调理肺腑的功效,可用于治疗气阴两虚引起的心悸气短,乏力、舌淡等症状,因而对于孩子肺气虚引起的不适情况可以起到积极治疗作用。
3、益肺健脾颗粒
益肺健脾颗粒中主要添加黄芪、甘草、陈皮、太子参等成分,可以起到健脾补肺、止咳化痰的功效,对于脾肺气虚引起的久咳不愈、心虚气短等不适症状,可以起到缓解作用。
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