一、玫瑰精油能每天用吗

玫瑰精油是绝大部分女性都必备的一种美容圣品。它可以使肌肤美白保湿，防止皮肤干燥，能使暗黄无光的肌肤恢复活力。因此，在短期内，玫瑰精油是可以天天使用的，最好的周期是两个星期。正确适量的使用玫瑰精油不仅可以做到护肤，还可以调理身体，恢复青春的活力。在泡澡的时候，滴入5-6滴玫瑰精油可以舒缓一整天的紧张情绪，使皮肤达到放松的状态，增强自身的自信。一般使用玫瑰精油泡澡的时间是2-3天一次。

玫瑰精油虽然对身体、皮肤的好处很多，但玫瑰精油不可以天天使用，经常使用玫瑰精油会破坏肌肤本身的弹力，还会给肌肤造成一定的影响，从而对玫瑰精油产生依赖性，所以不需要天天使用，需要间隔一段时间。玫瑰精油中也会含有化学添加剂，以便于更长久的存放，如果长时间天天使用可能会导致皮肤与身体产生影响。所以玫瑰精油效果再好，也是需要适量的使用，特别是敏感肌肤更需要适量控制，过度使用可能导致皮肤过敏或刺激，因此建议在初次使用时先进行小面积试用，并观察皮肤反应。

二、玫瑰精油白天可以用吗

精油其实分为感光和非感光两种，顾名思义，感光精油是对阳光比较敏感的，因此在白天是不适宜使用的，因为皮肤在吸收了过敏性的成分以后，如果受到阳光直射的话，就会很容易造成皮肤当中的黑色素快速的增加，从而让皮肤变黑，严重的话还有癌变的风险。而非感光精油则没有这个限制了。

精油当中的感光物质，实际上就是呋喃香豆素，而玫瑰精油当中是不含有这种成分的，因此也就不具有感光的作用，因此玫瑰精油在任何时间都可以使用，即使白天使用完立即出门晒太阳也不会对皮肤有光敏效果。

玫瑰精油虽然说可以在白天使用，但是晚上用玫瑰精油的效果会更好些。因为玫瑰精油有排毒的作用，晚上我们的皮肤代谢功能会加强，所以可以让排毒的效果更好。而且玫瑰精油有舒缓压力、平复情绪的作用，晚上使用了玫瑰精油睡觉还可以提高睡眠质量。