霍山灵芝好吗

霍山灵芝菌盖厚度1.2厘米至2.0厘米，菌盖直径10厘米至13厘米，无菌褶，菌柄长度和粗度分别为10厘米至16厘米×1.0厘米至1.3厘米，菌盖硬度≥1600N。多糖含量≥0.8%，三萜含量≥2.8%。

孢子粉呈淡褐色至黄褐色，卵形，5微米至11微米×7微米至9微米，内有油滴。多糖含量≥2.0%，三萜含量≥2.0%，蛋白质含量≥12%。

霍山灵芝和长白山灵芝哪里的好

霍山灵芝的种植环境相对于长白山来说更加优越，天气更加温暖湿润，适宜灵芝的生长。

长白山属于东北亚大陆性气候，在多种生物真菌中，长白山灵芝含有的有效物质最多。

霍山灵芝的功效与作用

1、灵芝有养心安神的功效，对于神经系统有抑制和调节的能力，可以安神以及治疗健忘、抗衰老、治疗失眠。

2、灵芝对循环系统有降血压和增强心脏收缩力的作用，可以治疗心律失常。

3、灵芝有养肺益气，理气化瘀的作用，对呼吸系统有祛痰的功效，可以治疗虚劳、慢性支气管炎、支气管炎、哮喘等疾病。

4、灵芝有滋肝健脾、补肝解毒，提高免疫的功能，对于病毒性的肝炎或萎缩性胃炎以及各种恶性肿瘤都有治疗的作用。

5、灵芝还可以治疗白血球减少。

霍山灵芝怎么吃

1、泡水：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯。

2、水煎：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，像煎中药一样熬水服，一般煎服3—4次。

3、泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可。

4、炖肉：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，可以提高菜肴的营养价值。

5、炖汤：灵芝和羊肚菌一起炖，加入白糖即可。