经济舱综合征预防措施

1、一般措施

适当地在机舱走廊内走动，适当地做伸腿运动，以免下肢静脉血流淤滞；多饮水，避免饮用有利尿作用的酒类、咖啡及茶，以免脱水造成血液浓缩；避免穿紧身的衣服等。

2、针对性措施

针对具有静脉血栓栓塞症危险因素的乘客可以采取穿着加压长筒袜和应用药物预防的措施。医用弹力袜主要建议用于老年乘客和下肢容易出现水肿及活动受限的乘客。

坐飞机穿静脉曲张袜有用吗

有用。

1、穿戴医生建议的合适压力级别的静脉曲张袜可以帮助提高血液循环，减轻腿部静脉曲张的症状和不适感。静脉曲张袜可以减少静脉曲张引起的血液淤积和血栓形成的风险。

2、静脉曲张袜的作用是促进静脉回流，减少静脉曲张的症状。特别适用于久站、久坐的人群，以及长时间坐飞机、坐火车的人群，可以很好的减轻酸胀感，同时避免静脉曲张的加重。

经济舱哪个位置最舒服

1、靠近走廊的位置

靠近走廊的座位通常比靠近窗户的座位更加宽敞，这是因为航空公司通常会将紧急出口设置在靠近窗户的位置。此外，靠近走廊的座位还有一个优势，那就是方便你在飞行过程中起身走动，这对于长途飞行来说非常重要。

2、前排座位

前排座位通常比后面的座位更加宽敞，这是因为飞机上前排的座椅通常是航空公司为了提供更好的服务而设置的。此外，前排座位的椅背倾斜度也更大，让你在飞行过程中更加舒适。如果你想在飞行中拥有更多的腿部空间，那么选择前排座位是一个不错的选择。

3、靠窗的座位

靠窗的座位通常可以让你更好地欣赏风景，特别是在长途飞行中。此外，靠窗的座位还可以让你更好地休息，因为你可以通过窗户欣赏外面的光线和风景，这有助于缓解飞行中的疲劳感。

4、避免机翼附近的座位

虽然机翼附近的座位可以让你更接近飞机的重心，但是在起飞和降落时，机翼的摆动可能会让你感到不适。此外，机翼附近的座位通常会受到发动机噪音的影响，因此在选择座位时，你应该尽量避免这个区域。

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