一、足膜是什么

足膜是一种起源日本，风靡日韩台港的袜套，日韩台进口产品原料为腐蚀性物质，有效去除足部死皮厚茧脚气鸡眼等。抑制角质保湿舒缓滋养肌肤。

足膜优点在于方便安全免搓刮，短期死皮厚茧自动脱落！但由于生产门槛低，内地厂商在仿制日韩台足膜品牌，但其成分都是具刺激性化学成分，使用会有灼烧疼感。

二、足膜的功效与作用

1、祛除脚部死皮

足膜就是通过其中含有的水杨酸、乳酸和果酸等酸性成分，软化老茧、死皮及角质，加速细胞新陈代谢。这些物质可以起到促进足部硬皮老化脱落的作用，这也就是我们平时常说的“脱皮”。但这种效果并不是永久的，因为人体的角质层在28天内的新陈代谢周期里就会自动更新一次，足膜只是加速了更新的速度而已。等到大约28天之后，因脚步摩擦产生的角质老茧等还是会新长出来。

2、补水保湿

可能很多小姐姐都惧怕脱皮足膜这样的“猛药”，所以现在市面上还有一种补水保湿的保养型足膜。保养足膜里的保湿成份会发挥滋养肌肤的功效，滋润干燥的皮肤。但因为脚部皮肤会因为角质层过厚而出现缺水干裂的情况，所以保养型足膜里也是有去角质作用的，但比较温和，不会造成大片脱皮的现象。如果有自身肤质不适合用脱皮足膜里的酸性成分的小姐姐，可以试试这种保湿足膜。

3、美白嫩肤

还有一部分小姐姐的困扰不是足部死皮和干燥，而是因为日晒产生的暗沉没有光泽的问题。针对这种问题，不少商家就生产了具有美白嫩肤功效的足膜。这种足膜添加了维生素C、烟酰胺等美白成分，所以具有美白，提亮肤色的功效。

三、足膜怎么用

1、足部清洁擦干后，从包装袋中取足膜，以剪刀沿虚线剪开足膜套封口。

2、穿上足膜，以手轻压膜布外层使足部紧密接触精华液。

3、由内侧撕去红色双面胶膜，封好开口处。（可再穿上一般袜子，让膜布更紧贴肌肤，可随意走动工作）。

4、约90-120分钟后即可将足膜脱下，以清水洗净双足即可。

5、把足部洗干净。

6、使用后约5-7天，脚上的老角质会逐渐脱落。（在角质脱落过程中，用保湿spa霜保养新生肌肤）

7、大约1-2星期后，老角质脱净，恢复如婴儿般光滑柔嫩的双足。

四、脚膜套一晚上可以吗

足膜最好不要用一晚上。现在市面上的脱皮足膜的有效成分按价格分为刺激性高且成本低廉的水杨酸、乳酸和刺激性较低但成本较高的果酸。但无论使用的是哪种酸，都是有腐蚀性的，长时间使用会损伤皮肤。

五、足膜多久用一次

一周最多使用一次。

足膜是一种功能性很强的物品，而它的主要功能是软化脚部老茧、死皮和角质，次要功能才是滋润脚部肌肤，因其清洁性较强，所以不能使用的太过频繁，最多一周只能使用一次，皮肤脆弱的两周甚至一个月使用一次都行。

六、哪些人不可以用足膜

1、足部有伤口、裂口、或表皮损伤的人

在使用足膜前一定记得要先检查脚部有没有伤口，哪怕只是一点点，也绝对不能使用足膜。不然很容易导致足部发炎、出血、甚至溃烂。足膜上市以来，这类反馈已经非常多了。去除角质不急在一时，可以等伤口恢复了再使用。

2、怀孕期、哺乳期或月经期间的人

相信有很多孕期的妈妈们也想使用足膜进行足部护理，但足膜中含有的水杨酸成分是孕期妈妈们禁用的哦。同样，哺乳期和月经期间由于激素不稳定皮肤会变得比较敏感脆弱，也不能使用。