厌倦了一成不变的都市生活，越来越多的人加入户外一族，骑行、登山、徒步、攀岩、潜水等户外运动项目如今备受追捧！不过户外出行，特别是野外生存，去人烟稀少的地方，提前做好攻略和带好装备是必不可少的！那么户外装备清单有哪些呢？不同的户外运动有着不同装备，要根据运动来准备，比如骑行要准备骑行头盔、手套等，滑雪要准备滑雪服·······本期专题就来为大家一一解答常见户外运动装备必备的物品、工具、护具。

最烧钱的户外运动有哪些？但凡奢侈的事物，我们总结大概是有两大必备因素，一是花费高昂；二是与贵族挂钩，或者说是颇有历史渊源。那么，你知道高端休闲娱乐项目有哪些吗？除了高尔夫，还有哪些烧钱的户外运动呢？下面，就随专题小编一起来看看有钱人的奢侈活动吧。

很多人喜欢玩水，参与各种和水有关的运动与活动。在进行漂流、冲浪、潜水、游泳等水上运动的时候，根据各类运动的特点和需求准备一些必须的装备，保证运动的正常进行以及安全。进行水上运动有很多注意事项，大家也要事先了解清楚，规范安全地进行活动。下面为大家列举各类水上运动的装备清单，一定要准备齐全哦！

谁说运动服只能健身运动的时候穿？运动风搭配一直是最火爆的街头元素，无论是欧美的好莱坞明星还是世界各地的时尚达人，一套运动风的装备是绝对必不可少的。休闲出行一套运动服出街早就是一种潮流风向了。除了整套运动服，卫衣、卫裤、板鞋、小白鞋、套装、帽子、运动等是潮流运动中常见的单品，这些单品如何搭配呢？将这些元素单品融入日常的搭配look中，还是需要一点搭配功底的，一起来看看休闲运动装搭配推荐，做个运动潮人吧。

生命在于运动！我们都知道运动的好处就是锻炼身体，达到健康长寿的效果，但是往往有些人会存在一些运动误区，导致健身效果变差。今天就向大家介绍一下散步、跑步、弹跳、游泳、打球等九类运动的好处，以及这些运动的注意事项，感兴趣的一起来了解一下吧。