延迟退休年龄的传闻由来已久，在国科院于2015年发布的《人口与劳动绿皮书：中国人口与劳动问题报告》就初见端倪。该报告建议，从2018年开始，女性退休年龄每3年延迟1岁，男性退休年龄每6年延迟1岁，直至2045年同时达到65岁。

那么为什么要延迟退休？其实很重要一个原因是，我国面临着从轻度老龄化进入中度老龄化阶段发展的态势。根据第七次人口普查数据显示，我国60岁及以上人口约有2.64亿，占总人口的18.7%；65岁以上人口约有1.9亿，占总人口的13.5%；“十四五”期间（即2021年~2025年），我国老年人口将超过3亿人。

时间来到2022年2月，国务院印发《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》，其中提到：“实施渐进式延迟法定退休年龄。”于是便传出了十四五期间，要逐步推进实施渐进式的延迟退休政策之说。而后在2022年12月，中共中央、国务院印发了《扩大内需战略规划纲要(2022-2035年)》，再次提到实施渐进式延迟法定退休年龄。

2024延迟退休又有新说法——7月21日，新华社发布《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》。其中第46点提出：“按照自愿、弹性原则，稳妥有序推进渐进式延迟法定退休年龄改革。”此外，文件的第3点明确提出：“到二〇二九年中华人民共和国成立八十周年时，完成本决定提出的改革任务。”该《决定》没有公布具体的延迟退休细则。

2024年9月10日，十四届全国人大常委会第十一次会议审议了国务院关于提请审议关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定草案的议案。

2024年9月13日，新华社受权发布《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定（2024年9月13日第十四届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过）》。其中明确，从2025年1月1日起，男职工和原法定退休年龄为五十五周岁的女职工，法定退休年龄每四个月延迟一个月，分别逐步延迟至六十三周岁和五十八周岁；原法定退休年龄为五十周岁的女职工，法定退休年龄每二个月延迟一个月，逐步延迟至五十五周岁。

此外，文件还传达了职工可以自愿选择弹性提前退休，前提是达到养老保险最低缴费年限（2030年1月1日起，最低年限从15年逐步提高至20年）；提前退休时间最长不超过3年，且退休年龄不低于原法定退休年龄。

2025年1月1日前，我国职工退休年龄为男性60周岁，女干部55周岁，女工人50周岁。

2025年1月1日起，《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》正式施行，上述退休年龄规定失效，我国正式实施延迟退休。

下方整理了退休年龄对照表，出生年份不在下表中的小伙伴也可以通过点击，查询自己对应的改革后法定退休年龄、改革后退休时间、延迟月数。

此篇文章指的是国家层面上的退休年龄规定，也有地区在延迟退休政策出台前颁布了退休年龄相关细则规定，如江苏省、山东省制定了自愿推迟退休年龄的政策，江西南昌市明确女性灵活就业人员退休年龄改为55周岁。小编把这几个地区的相应退休年龄规定文章放在下方，以供大家参考。