在一个暖洋洋的午后独自守在窗前，紧闭门窗，塞上耳机，凝视外面的世界。一杯咖啡。一份点心。享受一个人的下午茶。耳机的音乐或是波澜壮阔，亦或是荡漾于宁谧的最值得咀嚼。有时,虚度时光有时也是一件无比惬意的事情。

在“鸭梨山大”的时代，每个人或多或少都会感到身心疲惫。或许和朋友饮一杯轻松下午茶，就能改变心情。与好友一起，约个时间，选一个充满情调的安静咖啡馆，聊聊小事，谈谈最近的变化，享受属于自己的下午茶时光。

酸奶除了喝还能怎么吃？加一点燕麦片或一点水果？NONONO~酸奶不仅可以是浓稠的液态，还能做成小蛋糕、小慕斯、木糠杯等等。爽滑之余,伴随着浓郁的奶香,下面就来看看这些美味又独特的吃法吧

肉！肉！肉！肉类零食不仅是美味的零食,也是补充能量的健康食品。秀甜点的真的不算神马，这种解馋又接地气的硬货才是休闲时真正的诱惑好吗！让你瞬间把逼格什么的抛之脑后，诱惑的你恨不得立刻流哈喇子出来！还等什么？造起来～

在某个周末的午后，三五好友围坐一起，边吃零食边聊聊各自生活中的故事，该是多么惬意的事情。如果此刻，你用自己做的健康零食招待亲友，相信会给你们的午后时光增添不少温情哦～零食不仅有我们难以抗拒的味觉诱惑,还是我们美食生活中重要的点缀。