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太白生菜

#生菜# 0 0
太白生菜是陕西省宝鸡市太白县的特色生菜,色泽呈绿色,片散生,呈长倒卵形,基生叶及下部茎叶大,不分裂,顶端圆形,无柄,基部心形半抱茎,边缘波状,全部叶两面无毛,水分足、口感脆美。据相关机构检测,太白生菜钙含量为43.5mg/100g,锌含量为0.52mg/100g,蛋白质含量为1.68g/100g,可溶性固形物含量为6.0%,叶绿素含量为0.181mg/g。
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太白生菜的吃法

蚝油生菜

材料:生菜,大蒜,食用油,盐,蚝油,生抽,白糖,淀粉。

做法:

1、生菜择去黄叶,掰开并清洗干净沥水;大蒜剁成蒜末。

2、碗里加少许盐、蚝油、生抽、白糖、淀粉,加适量清水拌匀待用。

3、烧锅开水,水开后加少许盐、两滴油,将生菜下入焯约一分钟,捞出控水摆盘。

4、锅里放适量油,烧热后把蒜末下入炒香。

5、入调好的味汁,开小火,用锅铲搅动,至浓稠起芡时关火。

6、把锅内芡汁均匀淋在生菜上即可。

素炒生菜

材料:生菜,姜丝,盐,生抽,葵花油。

做法:

1、生菜手撕,切姜丝。

2、锅里放入葵花油,加入姜丝,再加入生菜。

3、等生菜变软,加入盐,生抽。

4、大概2分钟后可以起锅。

太白生菜产地环境

陕西省宝鸡市太白县地处秦岭西部,位于宝鸡市东南,因秦岭主峰太白山在境内而得名。

太白县横跨黄河、长江两大流域,境内绿色植被覆盖率95%,森林覆盖率91.96%,海拔介于740—3771米之间,年平均气温7.7℃,夏季平均气温19℃,无霜期158天,长冬无夏,春秋相连,气候中温湿润,带有大陆性季风气候与高山气候交汇的特征。

太白地区比较适合种植生菜等蔬菜。

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