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桑叶玉米须茶

#养生茶# 0 0
玉米须桑叶茶是一种中草药的混合植物性茶饮料,主要材料是桑叶和玉米须,是生活中常见的实用养生茶之一,具有降血糖、降血压、降血脂、疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳等作用和功效,但需要注意的是,桑叶玉米须茶不能代替药物治疗。另外,桑叶玉米须茶里面的活性物质是比较多的,可以为人体提供一部分的营养,非常适合工作压力大、经常应酬、睡眠不好的上班族饮用。
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玉米须桑叶茶的配方

干玉米须10克、干桑叶10克、茶叶5克,将玉米须洗净,同桑叶、茶叶一同放入杯中,冲入沸水250毫升,加盖浸泡5分钟,于三餐前后饮用,可反复冲泡直至味道消失。

玉米须桑叶茶的功效和作用

1、清肝明目

玉米须能够促进胆汁排泄,而且能够让胆汁的黏度得到有效的降低,还能够让胆色素的含量得到一定程度的减少,而桑叶它又能够疏散风热以及,降低肝热,并且还具有一定的滋阴效果,所以可以用来进行对眼睛的保护以及对肝脏健康的调理,将它们搭配在一起可以让,这两个部位的器官得到更好的保护。

2、清热利尿

玉米须最大的功效就是能够帮助利尿而桑叶它因为其苦寒特性,所以具有清泻肺热的作用,两者搭配起来能够很好的清热利尿,对于肺部燥热也有一定的改善作用,所以如果有小便不利的患者用它来喝就很不错。

3、辅助降三高

玉米须桑叶茶能降低血糖吗?在玉米须里面含有一种黄酮提取物,它是能够帮助促进,脂质代谢的,所以平时喝玉米去泡水的话,它能够有效的降低三高症状,而且还能够帮助减少心血管疾病的一个发病率(点击查看用户反馈)。而同时在桑叶里面所含有的某一种物质,它进入体内,还有也有一定的降血糖的效果,所以两者搭配能够让血糖过高的人得到更好的保护,但一定要注意,如果你有服用这一类的药物,那么应该听从医生的建议,是否要继续服用,因为很有可能会得到反作用效果。

玉米须桑叶茶的禁忌

1、脾胃虚弱:玉米须桑叶茶通常是由玉米须、桑叶泡制成的茶品,由于玉米须具有利尿作用,而桑叶偏凉,所以脾胃虚弱的人群喝了以后,可能会导致体内寒气加重。而且寒凉会使脾胃不调,容易导致病情加重,出现身体消瘦、饮食减少、胸闷等不良反应,严重时还可能会导致胃下垂、脱肛以及慢性腹泻等症状;

2、身体虚寒:由于桑叶性质偏寒,容易加重体内寒气,所以如果身体虚寒的人群喝了玉米须桑叶茶,就可能会加重手足冰凉、气血瘀滞、疲劳无力等症状,对身体健康造成影响。而且身体虚寒的女性喝玉米须桑叶茶,还可能会引起痛经或导致痛经加重。因此,身体虚寒以及处在经期的人群应尽量避免喝玉米须桑叶茶;

3、低血压:由于低血压人群本身血压偏低,而玉米须桑叶茶中的成分可以帮助扩张血管,所以喝了以后可能会导致患者的病情加重;

4、低血糖:由于桑叶具有辅助降血糖的作用,有助于抑制血糖上升,所以低血糖人群喝了以后可能会加重病情,不建议此类人群喝玉米须桑叶茶。

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