不同血压计的使用方法

一、电子血压计

1、在测量血压之前的20分钟，可以上一下厕所，憋尿会对血压有一定的影响，之后就是坐在桌边，不要运动、抽烟等。

2、将电子血压计的袖带空气排尽后，绑在左臂或者右臂上，注意，与心脏平齐。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。

3、打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准，不同型号的时间会有所不同。

4、在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

二、水银血压计

1、血压计应与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置，被测者可以选择坐位或卧位进行测量。

2、打开血压计，使水银柱的读数降至零。将血压计袖带内的空气排尽后，套在手臂的肘关节以上2～3厘米处。

3、绑好气袖，注意不要绑太紧或太松。在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，拧紧气袖上的气阀门。快速打气测压。在打气时，测量者应注视血压计的水银柱，注意视线与刻度尽量保持同一水平。

4、拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。

三、气压式血压计

1、装上电池后，接上导管，然后开机。

2、绑好臂带，臂带气囊的长度和宽度对准确测量血压极为重要，建议儿童、成人和肥胖者使用不同规格的臂带。手臂与躯干呈45°，臂带应平整紧贴缠于上臂，臂带下缘应在肘弯上2.5厘米，气囊导管和中指在一条直线上。

3、坐着测量时，臂带应和心脏处于同一水平高度。仰卧位测量时，应让手臂和心脏处于同一水平面。无论取哪一种体位测血压时，手掌均向上，手臂伸直放松。

4、先预测自己的最高血压值，然后用另一只手握住气球，用力挤压向臂带内充气加压，直至比预测最高血压值高出约30～40毫米汞柱，同时，指示灯熄灭为止。血压最大不超过300毫米汞柱。加压结束后，血压计开始自动测量。

5、测量结束后，显示屏显示最高血压值（收缩压）、最低血压值（舒张压）和脉搏数。然后放气，测量结束。

6、静等2～5分钟后，在同一臂重复测量一次。主动关机或自动关机。记录每次测得的血压，必要时去看医生或进行咨询。

在家测量血压要注意什么

1、因为血液流向的关系，通常左手与右手所量出的血压会有些差异。通常左手的血压值会略高于右手，但差异在10~20mmHg都属正常，不过，记录时应以高的测量数据为准。若两手相差超过40～50mmHg，可能是血管出现阻塞问题，最好请教医师查明原因。

2、测量血压不宜只算一次，应在一天之中多量几次血压，并且加以纪录，以便了解自己血压在一天之内的变化。

3、市售血压计多以电子式为主，其测量结果通常比传统水银式血压计稍高。而电子式血压计又分为手腕式与手臂式二种，虽然手腕式使用起来较方便，但通常离心脏远，测量结果差异愈大。建议购买时可于现场测试，若手臂式、手腕式测出的结果差异不大，两者皆可使用；若差异较大时，还是选择手臂式较佳。

4、水银血压计使用前后，要经常注意检查血压状况，保持刻度清晰，管柱要定期用通条清洁，加压在200mmgH左右不应有气泡，加压过程如有气泡，应停止加压进行检查维修。

5、传统水银式血压计会受热胀冷缩的影响，平均每半年应校正归零一次。

6、电子血压计会受元器件等老化的影响，平均每一年需要校准一次。