一、灵芝草和灵芝的区别

灵芝草并非一种草，而是我们常见的灵芝。众所周知，灵芝草是一种珍贵的营养保健药材，在中医角度来讲，具有很高的药用价值。

其实灵芝和灵芝草的作用没有多大的区别，灵芝草包括所有的灵芝，它们的作用和功效都是相似的。灵芝的功效有很多，在临床上可以涵盖内外妇儿，治疗疗效都很多。灵芝之所以能够被广泛运用，主要是因为灵芝能够扶正固本，长期食用能够增强免疫功能，对于提高机体抵抗力的疗效很好，灵芝不但能够作为药品，还可以作为一种营养保健品。

灵芝草是一种高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌体分菌丝体和子实体两部分。菌丝体呈白色丝状，位于营养基物的下面，一般看不到。子实体就是日常见到的灵芝主要部分。又分为明显的菌盖、菌柄及子实层三部分。灵芝草生长在温湿的环境中，生长期几个月～一年，极少有多年生。待灵芝子实体生长成熟，释放出孢子时即停止生长，全株发生木质化。

医学上，灵芝草是一种药食兼用的机能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”之美誉。在《神农本草经》中被列为可“养生、无毒、长时间服用无副作用，能使身子轻盈、防老化、益元气、延年益寿的上药“，值得去了解。此外，灵芝草具有免疫调节、对化学性肝损伤有辅助保护作用。

二、怎样辨别野生灵芝草

1、看灵芝的色泽形状。

由生长环境的不同以区别，野生灵芝草多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。

2、比较大小。

野生灵芝草品种多，形状相对比较规则，每类灵芝草各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝草一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝草一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝草往往比野生灵芝草的个头大很多，同时灵芝草的大小整齐度一致，形状也规则。

3、看虫眼。

野生灵芝草都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的，如果没有虫眼，那只能说明这灵芝草是人工培育的。人工栽培的灵芝草一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。

4、闻气味、品味道。

野生灵芝草的药用价值越来越明显，何以称之为药，能治病、能防病、能抗病。野生灵芝草味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝草之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。

三、灵芝草的功效与作用

1、抗肿瘤作用。

自身免疫力低下或者失调，是肿瘤得以在人体发生并扩散的重要原因。灵芝草是最佳的免疫功能调节和激活剂。它可以显著地提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝草对人体几乎没有任何毒副作用，这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其他免疫促进剂都不具有的。

2、保肝解毒作用。

灵芝草对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，可治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等。

3、对心血管系统的作用。

灵芝草对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防，对高血脂病患者，灵芝草可明显降低血胆固醇、脂蛋白质和甘油三脂。

4、抗衰老作用。

灵芝草所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

5、抗神经衰弱作用。

一般服用灵芝草后半个月左右即出现明显疗效，表现为睡眠改善、食欲体重增加、心悸头痛头晕减轻或消失、精神振奋、记忆力增强等。灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。

四、灵芝草的药用方法

1、用法用量：①内服：煎汤，10-15g；②研末，2-6g；③或浸酒。

2、灵芝草的相关配伍

①治虚劳短气，胸胁苦满，唇口干燥，手足逆冷，或有烦躁，目视䀮䀮，腹内时痛。不思饮食：紫芝一两半，山芋、天雄（炮裂，去皮）、柏子仁（炒香，别研）、枳实（去瓤，麸炒黄）、巴戟天（去心）、白茯苓（去黑皮）各一分半，人参、生干地黄（洗，焙）、麦门冬（去心，焙）、五味子（去茎叶，炒）、半夏（汤洗去滑，炒）、牡丹皮、附子（炮裂去脐皮）各三分，蓼实、远志（去心）各一分，泽泻、瓜子仁（炒香）各半两。上十八味，捣罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大，每服十五丸，温酒下，空心日午、夜卧各一服，渐至三十丸。（《圣济总录》紫芝丸）

②治积年胃病：木灵芝1.5g，切碎，用老酒浸泡服用。（《杭州药用植物志》）

③治神经衰弱，心悸头晕，夜寐不宁：灵芝1.5g-3g。水煎服，每日2次。（《中国药用真菌》）

④治慢性肝炎，肾盂肾炎，支气管哮喘：灵芝焙干研末，开水冲服，每服0.9g-1.5g，每日3次。（《中国药用真菌》）

⑤治冠心病：灵芝切片6g，加水煎煮2h，服用，早晚各1次。（《中国药用真菌》）

⑥治误食毒菌中毒：灵芝120g，水煎服。（《中国药用真菌》）

⑦治矽肺（有1-3期的矽肺患者，粉尘工龄最长者达22年，最短8年）：灵芝酊内服，每日3次，每次10ml。（《全国中草药汇编》）

⑧治鼻炎：灵芝500g，切碎，小火水煎2次，每次3-4h，合并煎液，浓缩后用多层纱布过滤，滤液加蒸馏水至500ml，滴鼻，每次2-6滴，每日2-4次。（《全国中草药汇编》）

⑨治乳腺炎：灵芝30-60g。水煎服。（《湖南药物志》）

⑩治对口疮：灵芝研碎，桐油调敷患处。（《湖南药物志》）