急性支气管炎：低热、畏寒、周身乏力、咽喉部发痒

慢性支气管炎：长期、反复咳嗽、咳痰不易咯出、产生气喘、呼吸道感染

食疗：百合粥、芥菜粥、杏仁粥、梨粥、山药汤、川贝梨、三仙饮、川贝百合汤[详细>>]

原因：冬季衣物过于单薄、室外吹风时间长，刺激面部的血管神经痉挛

症状：口不能闭、口眼歪斜、流口水

预防：减肥、调整饮食结构、运动、戒烟酒、定期检查血压、血脂、血糖[详细>>]

原因：干燥多风，导致阴阳平衡失调、与体内气机变化有关

人群：女性、性格内向敏感、遭遇心理应激事件、室内工作者

预防：常晒太阳、适度运动、饮食调养、修身养性[详细>>]

原因：气温低心跳加快，血管收缩，血压高，心脏负荷大，血压波动大

注意：注意饮食，注意保暖，减少外出

食疗：葡萄、鸡蛋、牛排、马铃薯、全麦食品、鳄梨、核桃、洋葱、杨梅[详细>>]

治疗：萝卜叶、羊油、啤酒加水、冬瓜皮、辣椒气熏法

预防：冷水洗脸、涂抹护肤品、生姜涂搽皮肤、温差水泡法、温水泡脚

治疗误区：用热水泡，会加重冻疮、用偏方治疗、使劲搓受冻地方[详细>>]

症状：肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛和萎缩

治疗：涂抹镇痛药膏、口服镇痛药、拔火罐、药浴浸泡、仰泳法、热敷法

预防：防止寒邪的侵袭、局部推拿、劳动和运动都要适当、中药辨证食疗、物理疗法[详细>>]

症状：累及膝、踝、肩、腕、肘等大关节，感觉疼痛、压痛、僵硬感、肿胀

预防：心理状态不可乱、早期诊断、劳逸结合、避免风寒湿邪、预防控制感染

食疗：鸡肉、兔肉、牛肉、羊肉，生姜当归补气血[详细>>]

膳食预防：多食水果、蔬菜等粗纤维饮食、限制钠盐、选用优质蛋白质食物、清晨起床后喝一杯清水

药物治疗：按规定方法剂量服药，注意药物的耐受性，警惕体位性低血压，不能急于停药

注意保暖：气温的过低会导致血压波动变快，多穿衣服，头上戴帽子，脚上穿厚靴子，保持温度不低[详细>>]

原因：寒冷使人体的血管处于收缩状态，诱发冠状动脉痉挛，上呼吸道感染和支气管肺炎

预防：坚持服药治疗，控制血压血糖血脂，谨防感冒、适度锻炼、注意劳逸结合，戒烟，保持良好心态

注意：不搬台过重物品、保持心境舒畅、每周三次体育锻炼、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，注意气候变化[详细>>]

鼻子：干燥，鼻内有刺痒感或异物感

眼睛：干涩，眼异物感、视疲劳、眼烧灼感

耳朵：发热，预防冻疮，补肾，稳定情绪

嘴巴：干燥，去死皮，敷唇膜，不要舔嘴唇，按摩

手：脱皮，避免碱性皂品，控制饮食，补充维生素A

脚：出汗、脚痒，注意食补，穿合适的袜子，穿透气鞋子

后背：发凉，保暖，跑步运动，喝热水，保证睡眠[详细>>]

秋冬：病毒性腹泻，主要通过污染水源传播感染；流感和伤风，温差比较大，早晚较凉，气候干燥容易传播；流行性出血热主要是面红、颈红、胸部红，头痛、腰痛、眼眶痛；甲、戊型病毒性肝炎，小心传染

冬春：心脑血管、呼吸道疾病、流感[详细>>]

寒冷性脂膜炎

原因：皮下脂肪组织中饱和脂肪酸含量过多，冬季冻疮或者紧衣裤而致血循环不良

症状：皮下结节或斑块，青红色或青紫色，质地较硬，有触痛，面颊部、大腿外侧

治疗：轻微的，只要适当增加衣裤，注意保暖，症状较重，必须去医院皮肤科诊治

预防：避免手冷，肢体受冻避免快速复温，多参加体育运动，增强体质，饮食清淡[详细>>]

寒冷性荨麻疹

原因：灰尘中生活和繁殖的微生物；冰冷、上火的食物会刺激复发；滥用青霉素、磺胺类药物等；温度变化忽冷忽热

症状：接触冷水或其他冰冷物质后，受冷区出现瘙痒性水肿和风团，甚至表现为头痛，寒战，腹泻以及心动过速

治疗：有感染时常需应用抗生素，对某些食物过敏时应避免食用，抗组胺药、局部用药、补充维生素C

预防：合理调节饮食，少食过敏食品，日常注意清洁卫生，避免内外感染，及时清理患处[详细>>]

寒冷性多形红斑

原因：寒冷刺激，遗传性生化缺陷可能也是重要的病因，阳气不达，更感寒冷侵袭，气血运行不畅，经络阻隔，气血凝滞肌肤

症状：和冻疮有点像，皮肤起红斑、丘疹，上有水疱，光彩闪烁，状似猫眼，故名猫眼疮

治疗：药物治疗：抗组胺药物；频谱仪、红外线局部照射；中药治疗；预后

预防：积极参加体育活动；注意防寒保暖；衣服鞋袜宽松干燥；夏季冷水洗脸洗足，多吃热性祛寒食品[详细>>]

冬季心脑血管疾病

原因：天气的骤冷，血管骤然收缩，血管变硬变脆，易导致血压升高，血压波动大加速动脉硬化的速度；胆固醇升高

症状：脑血栓有意识障碍，持续时间短，头晕、头痛、烦躁注意力不集中，记忆力减退；短暂性脑缺血

治疗：适当运动、控制糖尿病戒烟、药物治疗、外科治疗、康复治疗

预防：防寒保暖、坚持体育锻炼、定期检查、谨遵医嘱、保持大小便通畅、控制情绪、清淡饮食[详细>>]

冬季关节疼痛

原因：因为寒冷，特别是持续受凉和昼夜温度反差，可导致肌肉和血管收缩，从而引起关节疼痛

症状：睡醒时骨头僵硬、上下楼梯时膝关节疼痛、大脚趾突发性剧痛、指关节古怪的凸起

治疗：适度拉伸缓解关节疼痛；毛巾热敷用微波炉加热反复利用，用苏打水浸泡缓解，食疗

预防：防寒保暖、适当锻炼、适当饮酒、饮食多样化、保持心情舒畅、坚持热水泡脚[详细>>]