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【中年女士必备】中年女性必买清单曝光 做个优雅知性的贵妇人
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MAIGOO文章编辑员194号
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女人到了中年之后,身体容易发福走样,皮肤和健康也都开始走下坡路,各方面的需求有了很大变化。在着装上讲究大方得体显优雅,最好能遮掩腰腹赘肉;在护肤上注重紧致抗皱,改善肌肤松弛、皱纹问题;在保健上注重预防更年期症状,适当补充些抗衰老、美容养颜的保健品。下面,maigoo小编就分享一份
中年女士
必备物品清单,教中年女性如何提升生活品质,做个优雅知性的贵妇人。
中年女士穿衣搭配
标题
PART ONE
穿搭原则:
中年女士着装应力求大方得体、简单高雅,服装款式不宜太复杂,像花边、褶子、口袋过多的服装反而增添老气;衣服颜色不宜太花、太素,颜色三种以内为宜,太多的花色反而会使身体产生膨胀感。
搭配清单:
上装适合穿有领子、细格子或直条纹的服装,下装以宽松高腰的阔腿裤、直筒裤为宜,可以有效遮掩发福身材;配饰不宜太艳丽、太奇特,以珍珠、翡翠首饰为佳,更显中年女性的优雅端庄气质。
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中年女士美妆呵护
标题
PART ONE
护肤保养:
面部松弛、肌肤脱水是中年女性最头痛的事,日常护肤应注重补水保湿和紧致抗皱,像含维生素E的面霜、果酸类化妆品,能有效改善肌肤状态。
化妆美妆:
中年女士化妆以淡妆为佳,
maigoo小编建议应
注意色彩浓度,以中性、柔和的色调为主,比如棕红色的口红、腮红、大地色系的眼影,能够更显中年女性的成熟优雅魅力。
身体护理:
中年女性由于身体机能的下降,更应该重视私处的护理,最好使用女性洗液来清洁;香水宜选择淡雅型,更符合这一年龄气质;有条件的还可以适当做精油按摩,紧致身体肌肤。
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中年女士运动保健
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PART ONE
运动健身:
许多中年女性身体发福、腰腹赘肉明显,平时就更应该多做运动锻炼身体,像跑步、健身操、广场舞、瑜伽都是很不错的选择,最好准备一套时尚舒适的运动套装,运动休闲两相宜。
养生保健:
中年女性内分泌失调是最常见的问题,maigoo小编建议可以选择更年期类保健食品,诸如羊胎素、大豆异黄酮、鱼油等等;另外女人到了45岁之后,肌肤深层胶原蛋白流失加快,应多吃些富含胶原蛋白的食物或保健品。
滋补食材:
步入中老年,人的身体形态和机能出现了一系列的变化,这就需要通过摄取健康的食物来达到延缓衰老、保健养生的目的。老年人进补可以多吃一些滋补食材,如人参、当归、阿胶、首乌、桑椹子等。
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中年女士生活日用
标题
PART ONE
女性到了中年,慢慢开始以家庭为重心了,尤其是家庭主妇,每天都要为洗衣做饭等家务操心。所以各种厨房烹饪用品、居家日用品都得准备齐全,最好是以家庭装、组合装为主,既经济实惠又方便省事。
厨房用品:
厨房电器
|
不粘锅套装
|
陶瓷餐具
|
刀具套装
|
保鲜膜
|
厨房纸巾
|
家务手套
居家用品:
量贩装纸巾
|
牙膏牙刷套装
|
沐浴露家庭装
|
洗护套装
|
洗衣液
|
旋转拖把
|
晾衣架
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