很多朋友买到了阿胶糕，吃了一段时间发现滋补效果并没有想象的那么好，他们很纳闷，难道产品质量不好？还是吃法不正确？阿胶糕分为纯手工阿胶糕和即食阿胶糕。有些人喜欢自己动手做阿胶糕，也有的朋友喜欢买现成的，口味多，包装也严实，不管是什么样的阿胶糕，吃法都是一样的。阿胶膏建议一般在饭前服用，一天两块左右就可以。下面一起来看看吧！

阿胶糕作为一种补血益气的补品，理论上是适合孕妇食用补充营养的，不过孕妇在孕期一般只有孕中期可以适当吃一些阿胶糕，因为阿胶糕能活血，孕早期和孕晚期食用可能会导致流产、早产，另外，内分泌旺盛、水肿、高血压的女性孕期也是不适合吃阿胶糕的。对于哺乳期女性来说，适量吃一些阿胶膏对产后恢复和提高母乳质量有帮助，不过要等恶露排尽才能吃，并且要避免多吃。下面一起来了解一下孕妇能不能吃阿胶糕吧。

阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等材料制作而成的滋补食品，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等作用，适合绝大部分人群食用。阿胶糕可以去市面上买，也可以自己在家里制作，自制的阿胶糕还能根据个人的营养需求来调整配方比例。吃阿胶糕的时候要注意用量和禁忌，阿胶糕哺乳期可以吃吗？阿胶糕男人可以吃吗？接下来和Maigoo网编一起了解下阿胶糕的功效与作用及食用方法吧！

推荐理由：阿胶糕是用阿胶、黑芝麻等制作出的食品，一般具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效。那么，阿胶糕哪款好？小编为大家推荐十款值得买的阿胶糕排行榜，其中上榜的产品品牌有：桃花姬、福牌阿胶、同仁堂、宏济堂、贡禧堂、胶城、鹤王阿胶、好想你、福东海、东流水等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的配方成分、功效作用、规格含量、价格销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉为"补血圣药"。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。