一、固元膏和阿胶糕的区别有哪些

固元膏和阿胶糕都是用阿胶为主要原材料制成的保健品，二者的功效作用也比较类似，不过它们还是有一定区别的，主要区别在于以下几个方面：

1、配方不同

固元膏多以药用为主，它的配方除了阿胶，还有黑芝麻、冰糖、核桃仁、枸杞、无核红枣、黄酒等多种药食两用食材，会粉碎后加入阿胶中制作。阿胶膏是一种养生食材，配方主要有阿胶、芝麻、核桃、冰糖、黄酒，这些配料为了阿胶膏的美观都不会进行破碎处理。

2、做法不同

阿胶糕的做法是放在锅中熬制成的；固元膏的做法一般是隔水加热水浴制成的。

3、口感不同

固元膏制作时虽然也会加入少量的冰糖或白糖，但总体的味道是药味比较浓，甜味比较淡；而阿胶糕在加工制作时加入冰糖较多，甜味比较明显，口感更好。

4、外观不同

固元膏的外观一般是黑色的浓稠膏状物，而阿胶糕之所以称为糕，是因为它是一种能看到核桃、枸杞和黑芝麻等食材存的片状固体，和普通糕状食品一样，通常真空包装。

5、吃法不同

阿胶糕是一种可以直接吃的方便食品，而固元膏一般不会直接吃，而是搭配小米粥或者黄酒一起吃，也可以用来烹调各种药膳。

6、保质期不同

阿胶糕用锅熬制而成，水分少，保质期相对长一点，真空包装大概能放半年到一年左右。固元膏是隔水蒸熟的，水分比较足，保质期通常只有一到两个星期，且需要放冰箱保存。

以上就是阿胶膏和固元膏的区别，那么阿胶糕和固元膏哪个好呢？

二、阿胶糕好还是固元膏好

阿胶糕和固元膏都是用阿胶制成的滋补保健佳品，二者都有良好的补血益气、强健身体的功效，那么这两种保健品哪种更好呢？

其实不管是阿胶糕还是固元膏，二者都具有不错的功效，没有哪种更好的说法；只不过相对来说，阿胶糕更偏向于糕点类型的食品，可以当小吃食用，携带也比较方便；而固元膏作为一种中药膏方，更偏向于调养身体和辅助治疗的药物性质，因此具体选哪个还是要看自己的需求和实际情况。