冬凌草为唇形科植物碎米桠的干燥地上部分，可以直接晒干后作为中药使用，也可以提取冬凌草甲素后制成冬凌草胶囊、冬凌草片等中药饮片使用。

冬凌草的别名为山香草、雪花草、冰凌草等。

性味：味苦、甘，性微寒。

归经：归肺、胃、肝经。

1、药材来源不同

中药薄荷是唇形科薄荷属的干燥全草，而冬凌草则为唇形科植物碎米桠的干燥地上部分。

2、功效作用不同

冬凌草的作用为清热解毒，活血止痛。薄荷草虽然也有清热的作用，但它主要的作用则为疏散风热、清利头目和疏肝行气。除此之外，薄荷还可以作为一种观赏植物在室内种植。

作为一味凉性中药，冬凌草有着出色的清热解毒功效，将冬凌草泡制成茶饮用可以有效预防上火、咽喉肿痛等病症的发生。而且冬凌草还能起到滋阴润燥的作用，所以对嗓子的健康是很有帮助的。除此之外，中药冬凌草还可以用来活血止痛，将冬凌草直接外敷于关节处能够有效缓解风湿骨痛不适。详细>>

在正常剂量内使用冬凌草一般不会造成人体明显不适，但若是过量使用或是使用不当，则容易对肠胃造成刺激，从而导致腹胀、肠鸣音、腹泻等不适。

目前并无医药专著注明冬凌草的相克食物，我们在食用冬凌草时注意不要同辛辣刺激的食物同食即可，以免减弱冬凌草的药性。

虽然冬凌草有着清热解毒的作用，但是如果患者发烧的比较厉害，而且扁桃体已经出现了化脓的症状的时候，我们大家就最好不要用冬凌草来缓解，必须接受专业的诊治，否则病情会加重。Maigoo中药小编提醒大家注意：对冬凌草过敏的人群也要谨慎使用冬凌草，以免引发健康问题。

一、看外观

市面上贩卖的中药冬凌草多为切段了的冬凌草，基部呈近圆形，上方则呈方柱形，茎部呈红紫色，叶片呈棕绿色或淡绿色，无明显杂质。

二、注意生产信息

作为一种中药，我们在选购的时候一定要注意它的生产信息是否齐全，包括生产厂家、生产日期、保质期、生产资质等。

三、根据价格挑选

正所谓便宜没好货，好货不便宜，目前中药冬凌草价格一般都在30-40元一斤左右，如果是制好的冬凌草茶包，价格则要更贵一点，冬凌草茶价格一般在40-50元60g（40包）左右。

煎汤内服：30～60g。外用适量。

材料工具：冬凌草、清水、茶具。

做法步骤：

第一步：取适量的冬凌草用清水冲洗一下，然后沥干水分。

第二步：将沥干水分的冬凌草放入茶具中，用沸水冲泡5分钟左右即可饮用。

第三步：如果掌握不好用量的话，也可以直接购买冬凌草茶包直接冲泡，这样更加方便。

将新鲜的冬凌草捣碎后直接外敷于关节肿痛处即可。也可以用中药冬凌草煎煮后，水洗关节肿痛处来缓解身体不适。

1、冬凌草方

用法：将冬凌草水煎后去渣浓缩制成冬凌草糖浆，日服90ml。

功效：清热解毒。

处方来源：《中药成方制剂》

2、冬凌草片

用法：将冬凌草制成片剂后口服，每次2-5片，每日3次。

功效：清热消肿。

处方来源：《部颁标准》

买购中药小编提醒各位注意：中药的配伍讲究对症用药，所以在配药的时候最好找专业的中医进行调配，不要轻信网上的用药建议，以免导致健康受损。

可以。

冬凌草治疗慢性咽炎效果还不错，能够有效缓解由慢性咽炎所引起的咽喉部干燥、瘙痒等不适，但是Maigoo医药小编提醒大家注意，在治疗时不能单独只口服这一个药物，还需要明确咽炎的病因后对症治疗。

不可以。

冬凌草是一味凉性中药，空腹直接饮用可能会对肠胃造成刺激，引起身体不适。

不能。

是药三分毒，哪怕冬凌草本身没有毒性，但是长期饮用可能会对身体器官造成持久的刺激，从而导致身体健康受损。

可以，但要适量。

冬凌草喝起来是比较苦的，所以在泡水的时候可以添加适量的冰糖后再饮用，不过冰糖放得过多的话，是会影响冬凌草的药性的，所以适量即可。

密封后置于阴凉通风处保存即可，注意防潮、防虫蛀。

一、选地播种

冬凌草适合栽种在富含腐殖质和养分的沙质土壤内，且土壤要具备较好的排水性和通透性。一般在冬季进行深翻整地，然后来年春天进行精耕播种。

二、浇水追肥

在种植后需要及时进行浇水，保证田间的湿度。由于种植在较为肥沃的土壤内，所以冬凌草一般不需要额外施肥，如果植株长势不佳，可适量施以尿素肥。

三、病虫害防治

冬凌草常见的病害是叶斑病，可以用多菌灵进行防治，最常见的虫害则是甜菜夜蛾，可以用黑光灯进行诱杀，或是用辛硫磷进行防治。

新鲜的冬凌草采收后洗净，切段，之后晒干即成冬凌草茶。也可以用炒茶机进行炒制，这样出来的冬凌草茶商品外观更好一点。

将冬凌草除去杂质，切段，干燥即可。