益智仁，中药名。为植物益智的果实。5～6月间果实呈褐色、果皮茸毛减少时采摘，除去果柄，晒干。益智仁中药别名，益智，益智子、摘艼子。

益智仁：果实纺锤形或椭圆形，两端渐尖，长1.2-2cm，直径1-1.3cm，表面棕色至灰棕色，有凹凸不平的断续状隆起线13-20条，先端有花被残基，基部残留果柄或果柄痕，果皮薄韧，与种子紧贴，种子团中间有淡棕色隔膜分成3室，每室有种子6-11颗，种子呈不规则多面形，直径3-4mm，灰褐色，具淡黄色假种皮，腹面中央有凹陷的种脐，种脊沟状。气芳香，味辛、微苦。

炒益智仁：形如益智仁，焦褐色，带焦斑。

盐益智仁：形如益智仁，褐色或棕褐色，带焦斑，味微咸。

分布于广东和海南，福建、广西、云南亦有栽培。

主产于广东、广西、云南、福建等地。

采收加工

定植后2-3年，于6-7月，当果实呈浅褐色、果皮茸毛脱落、果肉带甜、种子辛辣时，选晴天将果穗剪下，除去果柄，晒干或烘干。

炮制方法

益智仁：取原药材，除去杂质及外壳，用时捣碎。生用燥性较大，以温脾止泻，摄涎唾为主。

炒益智仁：取净益智仁，置锅内，用武火炒至外壳呈焦褐色，鼓起，果仁呈黄色，取出研去壳。

盐益智仁：取益智仁，用盐水拌匀，稍闷，置锅内，用文火加热，炒干，取出放凉。每益智仁100kg，用食盐2kg。盐炙后可缓和辛燥之性，主入肾经，增强补肾缩尿涩精的作用。

温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精。

常用于脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，尿频，遗精，白浊。

适用于医诊为慢性肾炎、糖尿病、醛固酮增多症、甲状腺功能低下、性神经衰弱、肾上腺皮质功能减退、更年期综合征属肾阳不足者，慢性胃肠炎、胃及十二指肠溃疡属于脾胃虚寒证者。

生益智仁辛温而燥，以温脾止泻，收摄涎唾为主，多用于腹痛吐泻，口涎自流。

盐生智仁辛燥之性缓和，专行下焦，长于固精缩尿，多用于肾气虚寒之遗精早泄、尿频遗尿、小便白浊。

益智仁泡水喝的功效是可以温脾止泻，同时还可以暖肾，速尿，固精。在临床中可以用于寒冷所引起的肚子疼、呕吐、腹泻，还有口中多唾液、痰涎。益智仁对于男性的遗精、阳痿，也有一定的效果。因此而在现代研究中认为，其对心脏的功能改善有很好的作用，可以强心、利尿，改善心脏供血。同时对于消化道方面，益智仁可以改善胃肠功能。

有效果。益智仁具有温肾缩尿、温脾止泄的功效，适合有小便清长、腹痛泄泻、口多涎唾等肾气不足症状的夜尿频多患者使用。买购健康编辑提醒，使用药物的时候还需要遵从医生的指导，按照医生给出的剂量和药物配伍服用，如果用药的过程中出现了不良反应，需要及时停药。

益智仁的副作用是服用过量，会出现恶心呕吐等症状。maigoo小编提醒应适量服用或遵医嘱。

要注意阴虚、肝火旺盛的人是不宜服用益智仁的，以免加重病情。

《本草经疏》：“凡呕吐由于热而不因于寒；气逆由于怒而不因于虚；小便余沥由于水涸精亏内热，而不由于肾气虚寒；泄泻由于湿火暴注，而不由于气虚肠滑，法并禁之。”

《本草备要》：“因热而崩、浊者禁用。”

《本经逢原》：“血燥有火，不可误用。”

服用益智仁，忌食葱、姜、蒜等刺激性食物。

内服：煎汤，3-9g；或入丸、散。

益智仁泡水喝一次放多少粒？用益智仁泡水喝，一般情况10粒左右就可以。注意不宜每天服用，长期服用。

益智仁的食用方法

梦泄：益智仁二两（用盐二两炒，去盐），乌药二两。上为末。用山药一两为糊。和丸如梧子大。每服五十丸，空心临卧盐汤下，以朱砂为衣。（《世医得救方》三仙丸）

小便赤浊：益智仁、茯神各二两，远志、甘草（水煮）各半斤。为末，酒糊丸，梧子大。空心姜汤下五十丸。（《纲目》）

疝痛，连小腹挛搐，叫呼不已：益智仁、干姜（炮）、甘草（炙）、茴香（炒）各三钱，乌头（炮，去皮）、生姜各半两，青皮（去白）二钱。上细切。每服四钱，水二盏，入盐少许，煎至七分，去滓，空心食前温服。（《济生方》益智仁散）

《异物志》：“益智类薏苡，实长寸许，如枳椇子，味辛辣，饮酒食之佳。”

《南方草木状》：“益智子，如笔毫，长七八分。二月花，色若莲，着实，五六月熟。味辛，杂五味中，芬芳，亦可盐暴。出交阯和浦。建安八年，交州刺史张津尝以益智棕饷魏武帝。”

《纲目》：益智，行阳退阴之药也。三焦、命门气弱者宜之。接杨士源《直指方》云：心看脾之母，进食，不止于和脾，火能生士，当使心药入脾胃药中，庶几相得。故古人进食药中，多用益智，土中益火也。

《本草经疏》：益智子仁，以其敛摄，故治遗精虚漏，及小便余沥，此皆肾气不固之证也。肾主纳气，虚则不能纳矣。又主五液，涎乃脾之所统，脾肾气虚，二脏失职，是肾不能纳，脾不能摄，故主气逆上浮，涎秽泛滥而上溢也，敛摄脾肾之气，则逆气归元，涎秽下行。

《本草求真》：益智，气味宰热，功专燥脾温胃，及敛脾肾气逆，藏纳归源，故又号为补心补命之剂。是以胃冷而见涎唾，则用此以收摄，脾虚而见不食，则用此温理，胃气不温，而见小便不缩，则用此入缩泉丸以投。与夫心肾不足，而见梦遗崩带，则用此以为秘精固气。若因热成气虚，而见崩浊、梦遗等症者，则非所宜。此虽类于缩砂密，同为温胃，但缩砂密多有快滞之功，此则止有逐玲之力，不可不分别而审用耳。

种子繁殖

随采随催芽后播种于2月上旬至3月上旬，待催芽后大量发芽时，即行播种，播后10天即可出苗。在整好的苗床上按行距15厘米开小沟，沟宽约5厘米，沟深不宜超过2厘米，每隔5厘米播种子1粒，播后覆土，盖草淋水。约15天即可出苗。育1亩苗可供栽10亩地。定植时密度按株行距1.5米×1.5～2米。种植时期一般在雨季、阴雨天进行。选健壮植株，整丛挖起，剪去部分叶片，留短秆和根状茎进行定植，少于3个芽的每穴植2丛。定植时不宜过深，轻压后再覆土与穴面平。淋定根水，以保成活。一般每亩植200～220丛。

分株繁殖

选取1～2年生，茎粗壮、无病虫害、叶浓绿的未开花结果分蘖株作种（或用野生植株移植）。6～8月采收果实后，阴雨天或晴天的清晨或傍晚进行。采挖种苗时应把地下茎带分芽从母株分离出来，勿伤根状茎，适当修剪叶片和过长的老根，新芽整个留着。每穴栽4～5株，种植深度略高于原来生长的痕迹，覆土不宜过深，以免影响分蘖，种后压实穴土。