一、刺五加籽的功效与作用

1、温肾助阳

用刺五加籽泡水喝能温肾助阳、强壮筋骨，它能有效提高人类的肾功能并能提高人体筋骨健康水平，对腰膝酸软、关节疼痛以及四肢麻木等症，都有明显调理和缓解的作用。

2、安神定志

刺五加籽是一种能入脾经和心经的中药材，平时人们用它泡水喝，能补脾益气，也能安神定志。对心脾两虚、心神失养有一定调理作用。

3、益肺补肾

刺五加籽泡水喝不但能提高肺功能，还能缓解肾虚，适量饮用刺五加籽泡的茶，能够起到益肺补肾的作用。

二、刺五加籽怎么泡水喝

将刺五加籽放入茶杯中，然后倒入适量开水冲泡，之后盖上盖子焖5-10分钟左右即可开盖饮用。

三、刺五加籽泡水喝的禁忌

1、刺五加籽泡水使用期间千万不要吃油腻的食物，因为油腻的食物会影响到它的功效发挥，反而不能让你得到应有的帮助。

2、建议大家在饭前服用，效果会更好一点，可以更好的进行吸收，如果在饭后使用可能会影响正常的吸收。

3、对该类产品过敏的人群千万不要使用，此外阴虚火旺的人要慎重使用刺五加籽，否则会加重身体不适。

4、用中药刺五加籽泡水千万不要出现过量使用，否则会刺激身体，对健康不利。

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