在入住前，您可以使用消毒喷雾喷洒床铺、浴室和其他高频接触的表面，进行全方位的消毒，以杀死潜在的细菌和病毒。但是使用消毒喷雾也注意一些安全问题，例如要注意开窗通风，也不要同时使用两种以上的消毒喷雾，因为多种消毒喷雾会发生化学反应，容易引发身体不适。

您可以使用消毒湿巾清洁房间内的门把手、遥控器、电话、桌子等高频接触的表面。消毒湿巾在日常生活中的用处非常大，比如给手机消毒，手机是我们经常触摸的物品，表面含有多种细菌和病毒；消毒湿巾还可以用来给玩具消毒，玩具上的细菌会危害宝宝健康，应该定期消毒。【好用湿巾推荐>>】

酒店一般会提供两种拖鞋，一种是我们平时穿的那种，另一种是一次性的。平时的普通酒店里面还是提供可循环利用的拖鞋居多，这种拖鞋都是经过很多人穿过的，有的甚至已经穿得发黄了酒店也没有更换，这样卫生情况也不会得到保障。酒店提供的一次性的拖鞋底子薄，湿水很难干，洗澡的时候不能穿。介意酒店提供的拖鞋，还是自己带一双比较好。【拖鞋选购攻略>>】

毛巾和浴巾是直接和身体接触的东西，别看酒店里的毛巾浴巾都是雪白雪白的，但是有一些不良酒店为了节省时间和成本仅仅只是漂白了事，清洁消毒没有做到位，如果使用清洁的不到位的毛巾浴巾很容易感染疾病。MAIGOO小编建议住酒店还是使用自己带的毛巾比较好，浴巾能不用就不用，如果带常用毛巾不方便可以选择一次性压缩毛巾，既方便又不占空间。

【毛巾选购指南>>】

【浴巾选购攻略>>】

酒店的漱口杯一般会整齐地摆在洗手间的台子上，玻璃材质的比较多，大部分酒店的漱口杯都是循环使用的，按理来说酒店会在客人退房后也是要给漱口杯消毒的。但是漱口杯是经过我们嘴的东西，要注意“病从口入”，我们并不能保证酒店的漱口杯就能消毒到位，消毒不彻底，间接接吻无数次，使用我们自己带的杯子会更加安心。

酒店提供的牙膏 牙刷一次性的多，质量很不好，牙膏清洁能力不行，还很小，有时候会不够用。酒店牙刷一般都是那种刷头很小毛质很硬的牙刷，刷牙的时候稍微一用力就很容易刷出伤来。有新闻爆出酒店牙膏牙刷卫生问题也很严重，菌落总数超标，严重的能起腹泻、呕吐或肠道疾病等不良反应。所以出于卫生和环保的考量，大家最好还是自带洗漱用具。 【好用牙膏推荐>>】

住酒店的时候经常能在酒店床上看见头发，或者有些让人不舒服的污渍，这明显时卫生做得不到位，尽量不要让自己的皮肤能够直接与这样的床上用品接触，以免细菌感染生病。这时候睡衣的作用就不容忽视了。住酒店带睡衣就不是只出于舒适的考虑了，同时也是出于卫生的考虑，住酒店时穿自己的睡衣或者衣服可以把自己的皮肤与酒店杯子床单隔开，避免直接接触，减少了被细菌感染的风险。【睡衣选购指南>>】

不管是酒店，还是任何公共场合，很多人都不愿意直接坐在马桶上使用，因为马桶是很容易滋生细菌的地方。虽然酒店马桶圈可能看起来十分干净，但是可能和卫生毫不相干，为了安全考虑，最好不要直接使用。MAIGOO小编建议可以携带一次性马桶垫，这样相对来说还是比较安全卫生。

酒店里面的热水壶可能脏到让人不可思议，能更直接看得到的脏是污迹、茶垢、油渍、食物残渣等等。有新闻爆出部分素质低下的酒店顾客会使用酒店的水壶煮袜子内裤或者放入一些不卫生的物品。如果喜欢喝热水或者需要给小孩烧水冲奶粉而需要用到水壶的人尽量自己带一个便携式热水壶，这样的水喝进肚子里也会更加放心。

很多酒店都会用到漂白剂，酒店在洗涤床单的时候，都会在清洗设备里面加入漂白剂，不仅为了增白，也为了消毒，但是很多都会过量使用，这样清洗比较干净，但是非常不好。有的酒店为了省时间，看到没有明显污渍的床单会选择不更换，但是上面却残留很多看不见的细菌，卫生堪忧。对酒店的卫生情况存疑的人，可以带上一次性的床单，这样既卫生也能给自己一个心理安慰。