肾的求救信号是什么

1、尿量变化

正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。

2、尿性状改变

正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。

3、水肿

肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。

4、恶心、呕吐等消化道症状

肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。

5、皮肤瘙痒

终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。

6、脱发或者白发增多

中医认为肾藏精，其华在发，而头发的营养来自于血，肾藏精，精生髓，而髓造血，所以头发的生机根本还在肾。头发失去光泽，很早出现白发、脱发等症状，都有可能是你的肾脏出了问题。

7、高血压

因为肾脏有排钠、排水的功能，肾功能受损时会发生水钠潴留；同时肾脏会分泌一些升高血压的物质，导致高血压。尤其是年轻人，出现不明诱因的血压升高，必须警惕肾脏问题。

8、困倦、乏力

困倦、乏力是尿毒症很早期的表现，但也最容易被忽略。因为引起困倦、乏力的原因太多，大多数人会认为是工作紧张或劳累。

肾有问题脸会肿吗

肾脏不好可能导致脸部肿胀。

肾脏不好可能会导致脸部肿胀的原因如下：肾脏是人体的排泄器官之一，负责过滤血液中的废物和多余的液体，维持体内的水平衡。当肾脏受损或功能下降时，可能导致体内水分潴留，进而引起水肿。由于脸部皮肤比较薄且富含血管，因此当体内水分潴留时，脸部容易出现肿胀的现象。

肾脏病高危人群

1、有肾脏病家族史者。有血缘关系的亲属中有肾脏病患者时，其他家庭成员患肾脏病的概率明显增加。

2、合并有慢性病者。糖尿病患者如果血糖长期控制不好，可能引起糖尿病肾病。研究表明，糖尿病患者得尿毒症的风险是普通人的12倍。高血压同样可以引起肾脏的损害，严重者可能引起尿毒症。此外，高尿酸血症、高脂血症、肝病等若不能早期有效控制，常会造成肾损伤甚至尿毒症。肥胖会引起高血压、 高血脂、高血糖等一系列代谢紊乱，这都会间接导致肾脏问题，肥胖人群应当分外注意。

3、60岁以上的老年人。由于老年人机体各器官系统的衰老以及肾功能减退，使其肾脏疾病的发病率增高，同时，由于老年人常常一身多病，应用多种药物，更使其肾脏病变错综复杂。

常见的肾功能指标

1、血肌酐（Cr）

反映肾功能的最常用指标，其值根据不同年龄、不同性别有一个范围，可受到年龄、肌肉容量、运动量甚至食物的影响。一般而言，肌肉发

达的男性、年轻人血肌酐值相对较高；女性和体型较瘦者血肌酐值相对较低；儿童的血肌酐值比成年人更低一点。血肌酐值的正常范围是成年男性44-132微摩尔/升，成年女性70-106微摩尔/升。当血肌酐持续升高时，肾功能已经损失50%-60%。

2、内生肌酐清除率（Ccr）

内生肌酐为体内肌酐代谢产生，每天生成量相对稳定，肌酐通过血流经肾小球滤过后基本不被肾小管吸收，随尿液排出体外。成年男性清除率为105±20毫升/分钟；成年女性则是95±20毫升/分钟，清除率随年龄而减低。

3、血清尿素（SU）

也称为脲，是机体内蛋白质代谢的终末产物，分子量小且不与血浆蛋白结合，可自由滤过肾小球，约50%进入原尿中的尿素被肾小管和集合管重吸收，肾小管有少量排泌。肾实质受损时，血清尿素浓度会升高。成年人正常值为1.8-7.1毫摩尔/升；儿童正常值为1.8-6.5毫摩尔/升。

4、尿素氮（BUN）

尿素氮是蛋白在体内代谢的终末产物，通常经肾脏代谢后进入到原尿，其中30%-40%可以被重吸收，一部分被释放排出。尿素氮的检测主要是确认肾小球的滤过功能。但其异常通常受多种因素干扰，例如肝脏功能、蛋白摄入等。正常情况下尿素氮的值是3.2-7.1毫摩尔/升。

5、血尿酸和尿尿酸（UA）

是人体内核蛋白和核酸中嘌呤的代谢产物，成年男性149-416微摩尔/升，成年女性89-357微摩尔/升。如果体内产生过多尿酸来不及排泄或尿酸排泄机制退化，当血尿酸浓度大于7毫克/分升，会使人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将引发痛风。

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