肾位于脊柱两侧,紧贴腹后壁,居腹膜后方。左肾上端平第11胸椎下缘,下端平2腰椎下缘。肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质。肾脏同时还有内分泌功能,肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。
急性肾炎
症状:眼睑浮肿,全身浮肿、血尿、高血压、轻度贫血,疲乏,腰痛
病因:感染性疾病、系统性疾病、原发性肾小球疾病、血清病
治疗:排钾性利尿剂、应用各种解除血管痉挛的药物、控制心力衰竭、降压药物
慢性肾炎
症状:眼睑浮肿、尿液增多、腰痛、血尿、恶心、呕吐、头痛
病因:由于各种细菌、病毒感染、疲劳过度、滥用药物、应激状态
治疗:积极控制高血压、减少尿蛋白、限制蛋白及磷摄入、糖皮质激素和细胞毒药物 更多+
肾癌
症状:腰痛、血尿、腹部肿块、高血压、贫血、体重减轻、发热、骨痛、骨折、咳嗽
病因:吸烟、肥胖、高血压、放射、遗传、食品和药物
治疗:手术治疗、放射治疗、化疗、生物免疫治疗 更多+
肾囊肿
症状:肾积水和继发感染,继而出现腰痛、发烧、尿路感染
病因:先天发育不良、基因突变、各种感染、毒素
治疗:对肾功能影响不大时不需治疗,其他可以选择中药治疗、西药治疗、手术治疗 更多+
肾结石
症状:胀痛、钝痛、绞痛、血尿、排石、畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛、尿闭
病因:遗传、环境因素、饮食习惯、职业、长期卧床、营养缺乏、尿路的梗阻、感染、异物
治疗:一般治疗、对症治疗、外科治疗、急症感染应用抗生素,必要时可行肾穿刺引流 更多+
其他肾脏疾病
肾为先天之本,内藏先天之精,既关乎寿命,又关乎健康。肾脏好可以调整整个人的精气神,还可以加强身体对外界环境的抵抗力,总之好处多多。日常生活中要多注意养肾护肾,大便多畅通、多饮水、有尿不要忍、多食用黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物,保持睡眠;避免劳累、节房事。
前列腺是男性生殖系统最大的附属腺体,每一个男人只有一个,深居在盆腔内。前列腺能控制排尿,前列腺其实也是我们身体总要的分泌腺器官之一,能够分泌前列腺液,还能分泌前列腺激素,对我们的内分泌系统,生殖系统,消化系统,我们血液的运输,心血管系统,泌尿系统都存在着促进的作用。
前列腺炎
症状:排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适
病因:多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化
治疗:抗生素治疗、中药治疗、物理疗法、坐浴疗法、按摩疗法 更多+
前列腺癌
症状:疼痛,腰部、骶部、臀部、髋部疼痛,排尿困难、尿流变细或尿流偏歪,或尿流分叉
病因:年龄的增加、家族史、高食用脂肪、输精管切除、吸烟、接触镉等重金属
治疗:手术治疗、药物治疗、化疗 更多+
前列腺囊肿
症状:排尿的异常,尿频、尿急、尿等待、尿分叉、排尿无力
病因:性生活不规律,如性交频繁、经常性交中断、过度手淫和性生活过度抑制等
治疗:抗菌类药物、清热利湿,消肿排脓法、理疗 更多+
前列腺结石
症状:腰骶部、会阴或阴茎部疼痛、性功能紊乱、发热及全身症状、前列腺压痛
病因:列腺液分泌异常、尿液返流、饮食不当、食用辛辣、油腻性食物
治疗:手术治疗 更多+
其他前列腺疾病
前列腺有男性的“生命腺”之称,为防范男性患有前列腺疾病,平常生活中要注意对生活中的护理。日常生活中要注意调整规律稳定的生活作息、多饮水、不憋尿、不要长时间坐着不动、注意卫生细节及时清洗、改善饮食习惯等。
尿失禁
症状:尿液不自主流出,包括充溢性、压力性、急迫性、功能性尿失禁
病因:中枢神经系统疾病、手术、尿潴留、不稳定性膀胱、分娩损伤、绝经后
治疗:盆底肌训练、外科手术、药物治疗 更多+
尿道口痒
危害:引起膀胱炎、前列腺炎,导致慢性肾衰,导致不育
病因:泌尿生殖系统感染、手淫、抽烟、饮酒、穿过紧内裤、尿道异物
治疗:抗生素,吃高蛋白、高维生素、易消化食物,注意卫生,少吃辛辣刺激食物 更多+
尿频尿急尿不尽
原因:习惯性憋尿、炎症刺激、尿路结石、精神紧张、膀胱容量减少、尿量增加
护理:盆底肌训练、避免酸性物质摄入过量、进行户外运动、放松心情
食疗:蒲公英、玉米须、白茅根、红枣姜汤、车前草 更多+
小便刺痛
症状:尿道、膀胱和会阴部疼痛,常呈烧灼样,重者如刀割、轻者如针刺
病因:淋病、非淋球菌性尿道炎、前列腺炎
治疗:忌辛辣刺激食物、药物治疗、病因治疗、多喝热水 更多+
输尿管结石
症状:肾绞痛、血尿
病因:代谢异常、遗传因素、饮食结构问题
治疗:大量饮水、排石治疗、手术治疗、限制草酸 更多+
其他泌尿疾病
补肾食物
蛋奶:羊奶、禽蛋、乳制品、麻雀蛋、鹌鹑蛋等
海产品:海马、海参、鲍鱼、淡菜(贻贝)、牡蛎、生蚝
水果:荔枝、栗子、桑椹、胡桃、猕猴桃、葡萄、黑加仑等
坚果:核桃、花生、榛子、杏仁、腰果、白果、松子、葵花子
豆类:黑芝麻、栗米、黑豆、豇豆、红枣、枸杞子
动物内脏:猪肾、猪肝、猪肚、猪髓、牛骨髓、牛尾、羊肾
肉类:鹌鹑、鸽肉、鸡肉、鹿肉、狗肉、龟肉、羊肉
蔬菜:韭菜、西红柿、大葱、蒜、荠菜等
补肾药物
中药:阴虚火旺型,可用六味地黄丸、知柏地黄丸;命门火衰型,可用男宝、参茸强肾片;心脾两虚型,可用归脾丸、八珍丸;含羞伤肾型,可用海马保肾丸
西药:激素类药物,如丙酸睾丸酮、绒毛膜促性激素;辅助药物,如士的宁、维生素、加兰他敏、普鲁术因等
药酒:腽肭脐酒,可补下元、益精髓,对肾阳虚衰、精气久亏有效;菊花酒,可补肾填精、养肝明目、延年益寿
药膳:冬虫夏草鸭,可补虚助阳,治疗肾阳虚寒;狗鞭散,对肾阳虚阳痿、精冷有很好的效果 更多+
补肾方法
冷热水沐浴:对身体无害,还能强身健体,提高免疫力,用时漫长,操作起来麻烦
服用伟哥药物:见效快但长期服用会产生药物依赖,产生心理依赖,造成永久性阳痿
特定部位按摩:不耽误时间,可以在晚上进行,但比较难掌握手法和力度
生活习惯良好:戒除掉吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等问题
多运动多锻炼:仰卧起坐、太极拳、散步慢跑、多踮踮脚尖 更多+
早泄
症状:阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精
病因:自以为体虚、异性交往少,性知识缺乏、过度手淫史、夫妻关系不融洽、性交次数太少
治疗:心理治疗、行为方法指导、口服药物治疗、局部用药、经尿道给药(MUSE)、阴茎背神经切断术
阳痿
症状:阴茎不能勃起、精神性阳痿是自发勃起,想要性生活不能勃起,焦急、忧虑、抑郁
病因:心理性阳痿、先天异常、疾病、药物影响、医源性
治疗:物理疗法、药物治疗、心理治疗、化学假体疗法、阴茎假体疗法
性交障碍
症状:性欲缺乏、性器官反应缺乏、快感缺乏、性交疼痛
病因:吸烟、酗酒、吸毒、受伤、疾病、心理因素、药物
治疗:心理治疗、药物渗透、中医治疗
男性不育
症状:无精子症、精液量过少、静夜液化时间延长
病因:疾病因素、环境因素、年龄因素
预防:适当减肥、少洗桑拿浴、勿吸毒、戒烟限酒、夫妻生活节制 更多+
其他男科疾病
腰背看相腰粗而圆者,事业运较好,有耐力和持久力,通常事业有成;腰细而扁者,若同时胸露肋骨,通常没什么福气;腰细而圆者,劳碌命,一生较奔波;腰间有痣可得贵人相助。背部隆厚者,背部看起来微弯但不驼背,这种人官禄显贵,中年运势很好。
腰部减肥交错腿运动:平躺,交叉双腿,双手抱头。交叉的双腿缓缓抬起尽量让双腿和地面呈直角,头部也随之缓缓抬起。当抬到最高点的时候停顿呼吸一次,接着重复做这个动作。更多+
背部塑形单手侧板支撑:侧躺,左手向下伸展五指张开支撑地面,腹部收紧呼吸均匀,手肘缓慢挺直,身体缓慢向上抬;右膝弯曲,右脚向左腿伸展放置在右髋部处,右手向上伸,腹部收紧呼吸均匀;保持动作30s换另一侧,重复5次。更多+
腰背常见病
腰肌劳损:腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,不能弯腰工作。
病因:久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等。
治疗:功能锻炼,避免过劳,矫正不良体态,舒经活血,药物治疗,封闭治疗,物理治疗
预防:保暖防寒,运动要热身,纠正不良工作姿势,防止过劳等。更多+
腰椎间盘突出:腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木疼痛,腰部活动受限等。
病因:腰椎间盘病变或外伤等引起,遗传,腰骶先天异常等。
治疗:卧床休息,牵引治疗,理疗和推拿按摩,手术治疗等。
预防:减少积累伤,保持正确坐姿,加强腰背训练等。更多+