罗汉果和罗汉果仁的功效与作用
罗汉果:味甘、性凉,归肺、脾经,适量应用具有一定清热润肺的作用,适用于咽痛失音、肺火燥咳等。罗汉果含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感,含有大量不饱和脂肪酸,可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。
罗汉果仁:能够清肠通便,对于肠胃不好的人,还可以清肺,还可以用于治疗伤风感冒咳嗽、咽痛失音、暑热口渴、肠燥便秘等。
罗汉果和胖大海的区别
1、在产地上:罗汉果主要生产于广西地区,而胖大海则主要生产于泰国和印度等热带地区。
2、在形状上:罗汉果的形状是长圆形或近球形,表面有绒毛状短柔毛,具有细纵纹,颜色为黄绿色或暗棕色。而胖大海的形状为椭圆形或纺锤形,颜色为棕色或暗棕色,表面为粗糙的革质外皮。
3、在功效上:罗汉果具有清热润肺、解毒利咽、止咳化痰等功效,常用于治疗肺热燥咳、咽喉肿痛等症状。而胖大海则具有清热润肺、解毒利咽、润肠通便等功效,常用于治疗肺热声嘶、咽喉肿痛、便秘等症状。
4、在成分上:罗汉果含有丰富的糖类、氨基酸、维生素等营养成分,而胖大海则含有丰富的胖大海素、挥发油等成分。
罗汉果泡水的正确方法
罗汉果可以单独泡水,也可以搭配其他食材一起饮用。
1、将罗汉果用水冲洗干净,然后把果壳和果肉分开,果壳掰成小块,将处理好的罗汉果壳和果肉取四分之一,放入有盖的杯子中,倒入60℃左右的温水,盖上盖子,冲泡15分钟左右,温度适宜即可饮用。
2、罗汉果可与菊花、橄榄、枸杞等一起放入杯中,用60℃左右的温水冲泡,制成罗汉果菊花茶、罗汉果橄榄茶等,还可根据自己的口味加入蜂蜜调味。
(注意:建议患者在医生的指导下使用药物,避免自行使用药物,以免出现不良反应,造成病情加重。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。)