达利园八宝粥好喝又健康，但它的盖子确实很难开，一般要用大拇指拉住拉环，靠住罐盖的边缘斜向上使劲把盖子打开；如果觉得这个方法费力的话，可以用取下的塑料盖子卡住拉环，将盖子向上提起，盖子就被打开了。有的心急的朋友可能会不小心把盖子的拉环扯断，遇到这种情况可以用断掉的拉环尖头对准八宝粥盖子密封的缝隙处打开。下面一起来了解一下达利园八宝粥的盖子怎么打开吧。

腊八粥是一种由大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类熬制而成的粥，气味香甜，口感软糯，搭配合理，营养均衡。喝腊八粥是腊八节的习俗，一般在腊月初八的早上喝，腊八节喝腊八粥的传统起源于多个方面，融合了宗教信仰、传统文化和民俗活动等多重因素，具有丰富的文化和历史意义，下面和小编来一起看看吧。

五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥的家常做法有很多，包括五豆粥、大枣银耳粥、薏仁绿豆大麦粥、大麦山药粥等等，制作五谷杂粮养生粥时，要注意浸泡一下，不要加太多或太少水，接下来就和小编一起来看看五谷杂粮粥的家常做法以及五谷杂粮养生粥制作注意事项吧。

零食是我们饮食的调节剂，可以极大程度上满足我们的口腹之欲，提高我们的幸福感。但现在市场上的零食种类繁多，有些甚至是三无食品。因此，要想吃得健康，就得在选购上下功夫。对于一些不健康的零食，我们只能少买，甚至是不买。那么，买零食应该注意什么呢？如何网购零食？下面，一起来看看吧！

孕妇怀孕期间，各种饮食都有注意。八宝粥是一种营养丰富的美食，孕妇可以适当吃一些自制八宝粥，但不建议食用罐装八宝粥。市场上有些罐装八宝粥中含有薏米和桂圆，孕妇吃桂圆可能会导致上火，而薏米则有可能会导致孕妇的子宫收缩，罐装八宝粥还含有防腐剂，不利于身体健康，接下来就和小编一起来看看孕妇可不可以吃自制八宝粥以及罐装八宝粥孕妇能不能吃吧。