瑜伽是现代流行的一种运动，可利用瑜伽健身，减肥。练习瑜伽需要准备瑜伽垫、瑜伽铺巾、瑜伽球等辅助性的工具。其中瑜伽铺巾可配合瑜伽垫使用，干净防尘螨，铺巾的高吸水性还能吸附汗水、抑菌等，所以瑜伽铺巾是有必要买的，下面就为大家详细介绍一下瑜伽铺巾什么材质好，以及瑜伽垫和瑜伽铺巾的区别。

现在很多人都有做瑜伽的习惯，做瑜伽的好处是非常多的，首先可以调整心情，另外做瑜伽还能够减肥，能够改善身材形象等等。在瑜伽中，瑜伽毯是一种用途广泛的道具，不仅用于保暖，而且还用于改善姿势，支撑和平衡对齐。瑜伽毯子质地轻薄、手感柔软，瑜伽毯子的作用和用法有很多，下面一起来详细了解一下吧。

瑜伽辅具发明的初衷，其实是为了让身体受到局限的瑜伽练习者可以同样享受瑜伽，并且循序渐进的学习更高阶的瑜伽。除了正常人可借助辅具使身体得到更好的伸展，身体有缺陷和疾病的人通过辅具也可起到辅助、理疗的作用，初学者经由正位、顺位、安全有效地练习，可避免运动伤害。下面是瑜伽辅助工具的好处，以及各种瑜伽辅助工具功能介绍，一起来看看吧。

为了塑造有曲线感的身材，不少女性都愿意做瑜伽运动，而练习瑜伽前需要先购买瑜伽垫，那么瑜伽垫去哪里买呢？瑜伽垫属于健身器材，可以去体育用品店、健身店、运动品牌专卖店等处购买，也可以网上购买。瑜伽垫多少钱一张？下面来了解下。

瑜伽垫也就是练习瑜伽时下面的一块垫子，这是一块很软的垫子。婴儿爬行垫有很多别名，婴儿爬爬垫，宝宝游戏垫，宝宝活动垫，其实都是指婴儿爬行垫。那么瑜伽垫可以当宝宝爬行垫吗？瑜伽垫和宝宝爬行垫有什么区别？接下来为大家详细介绍宝宝爬行垫跟瑜伽垫的区别。