运动内衣有不同的款式，常见的一般有背心款和纹胸款两种，运动背心和运动文胸实际上起到的作用是一样的，主要区别在于样式方面有所不同，另外，运动文胸设计上更侧重功能性一些。运动时穿运动文胸还是运动背心主要看个人喜好和运动强度，运动强度低的话，运动背心穿起来比较舒适；运动量大或强度高则更建议穿运动文胸。下面一起来了解一下运动背心和运动文胸的区别在哪吧。

运动内衣运动完要及时清洗，一般建议手洗，先将运动内衣浸泡在温水里10-15分钟，然后加入衣物洗涤剂，轻轻揉搓清洗干净，再晾干即可；懒得手洗也可以机洗，不过要单独清洗。清洗运动内衣时，如果有海绵胸垫，应该将胸垫取出来清洗。运动内衣的清洗频率一般看运动量，每天运动且运动量较大，自然需要天天洗，运动量较小可以运动2、3次洗一次。下面一起来了解一下运动内衣怎么洗吧。

运动内衣是女生运动时所穿的内衣，运动内衣和普通内衣不同，没有扣子，而且比较紧，穿脱也麻烦一些，一般穿的时候是先将双手伸进两侧，手肘将内衣两侧撑开，头由抓起的中间顺着进去，然后拨一下即可。脱的时候也是先将运动内衣向上拉至胸口一半，然后双手交叉拉住内衣下缘脱下来。穿运动内衣的时候，还有很多要注意的地方，下面一起来了解一下女生穿运动内衣有什么要注意的吧。

内衣内裤是最贴身、最贴近私处的衣物，挑选内衣内裤不当可能会引发各种妇科疾病。尤其是中老年女性身体素质下降，免疫力低，容易患病的可能又比年轻女性多得多。因此，中老年女性挑选内衣要慎重。那么中老年女性文胸怎么选？购买中老年内衣内裤要注意什么？

运动文胸有强度之分，不同强度的运动内衣支撑强度不同，适合的运动也有所不同，低强度运动内衣一般是简易固定式的，适合徒步、瑜伽、普拉提等低强度运动；中强度运动内衣剪裁上要求更为严格，适合滑雪、划船、高尔夫等运动；高强度内衣固定性更好，适合跑步、足球、篮球等运动，一般不建议不同强度的运动内衣混穿。下面一起来了解一下运动文胸强度是指什么吧。