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山药
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国内十大优质山药产地排行 我国最好吃的10大山药推荐
山药是一种高营养价值的蔬菜，也能入药。山药在我国种植范围广泛，那么全国哪的山药最好吃呢？比较知名的有河南焦作怀山药、河北蠡县麻山药、山东陈集山药、河北安平白山药、武穴佛手山药、襄阳山药、广西金田淮山、湖北利川山药、江西瑞昌山药、山西平遥长山药等。以下，请看MAIGOO小编带来的我国最好吃的10大山药推荐，了解更多有名的山药产地及相关情况。
山药 蔬菜 ★★★
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山药豆的功效与作用 山药豆的吃法与做法
山药豆，又叫做山药蛋、山药籽，是山药的种子，长在山药藤蔓叶子的分枝处，可以当作蔬菜食用，也可以用作中药材，中医称之为“零余子”。山药豆的营养价值十分丰富，它含有较多的膳食纤维、叶酸、纤维素等成分，适量食用山药豆可以起到补肺益气、健脾补虚、固肾益精等作用。山药豆怎么做好吃？山药豆发芽了还能吃吗？一起来了解下吧！
山药 豆类
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【山药的做法】山药怎么做好吃又营养 美食健康都需“药”
山药作为历史悠久的药材，也曾称呼为薯蓣、薯药、怀山药。在1914年就流传到外国，出口英、美等十多个国家。作为一种药材，山药有着许多的功效和作用。一起来看看小编带来的山药家常做法大全吧！
家常菜 中药 ★★★
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淮山的功效与作用 淮山药的吃法和做法
淮山，又叫做淮山药，是山药的一种，因产自江淮一带，故被称为淮山药。新鲜的淮山可以做成淮山汤、淮山粥、淮山薏米糕等食用，不仅营养美味，而且还能补脾养胃、补肺生津，对我们的身体有很大的好处。除了当作食物食用之外，淮山还能入药使用，中药淮山味甘性平，入肺、脾、肾、胃经，适量食用能有效缓解脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等不适。淮山和什么一起煲汤好？淮山怎么做好吃？和Maigoo编辑来了解下吧！
山药 蔬菜 ★★★
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【山药痒手】山药痒手怎么办 4种方法让你迅速止痒
山药是一种普通是食材，也是我们经常见到的一种食材，但是一般做过饭的人都知道山药也是一种比较难以处理的食材，因为山药去皮后它有一层很黏的液体，而这种液体如果你皮肤比较敏感的话就会造成手痒，那么下面我就给大家介绍山药痒手怎么办以及山药的功效与作用。
山药 皮肤
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【问答】山药过敏怎么办？
过敏是一种很常见的现象，但是你听说过山药过敏吗?在医学上，山药过敏是一种接触性皮炎，山药过敏怎么办？
常见病/小病 健康常识
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【山药焖鹅】山药焖鹅怎么做 山药焖鹅的家常做法
山药焖鹅怎么做？山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀盼酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等。山药是老幼皆宜的食品，可长期食用。山药焖鹅，营养又美味，一起来学习山药焖鹅的家常做法吧！
鹅肉 焖烧杯
【山药枸杞排骨汤】山药枸杞排骨汤的做法 山药排骨汤怎么做好吃
南方人对汤的要求甚高，素汤得淡不失味，荤汤需醇而不腻，故而做汤时，对食材的搭配、调味品的运用、火候的掌控都颇为讲究。今天推荐的这道山药枸杞排骨汤，是南方人喜爱的高火靓汤，香浓可口，营养丰富。
枸杞 家常菜
【茯苓粥的做法】茯苓粥能减肥吗 茯苓粥怎么做可以减肥
茯苓粥减肥效果怎么样？对于爱美的女性来说，通过食疗来减肥是轻松而又快捷的方法，而茯苓的功效与作用正是减肥。因此，我们可以多喝茯苓粥，保持苗条身材，当然茯苓粥包括了山药茯苓粥、红枣茯苓粥等等哦。我们主要讲的是普通茯苓粥的做法。
茯苓 饮食健康
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十大热门山药产品排行榜 值得入手的山药推荐
2024十大热门山药品牌产品排行榜出炉了，上榜的品牌有草晶华、楼上、懷山堂、众德食品、福东海等，本山药榜单由CNPP大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的山药产品，综合依据了山药产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。山药产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的山药产品进行推荐，排名不分先后，仅供参考，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。
山药 药食药膳
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山药品牌网店排行榜 山药店铺推荐
2024年十大山药品牌网店排行榜出炉了，上榜的品牌有福东海、聚怀斋、温县特产、张宝山、亨泰丰源等，本榜单由CNPP大数据平台提供店铺数据支持，依据了网店的产品销量、店铺设计形象、用户评价/关注度、物流/售后服务、诚信经营等各项实力数据作为参考，由maigoo网进行综合整理而成的山药品牌网店排行榜名单。10大好牌子山药网店数据仅展示CNPP系统收录的店铺进行推荐，排名不分先后，如有疑问欢迎在末尾评论指正。
山药 食材
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【山药胡萝卜炖排骨的做法】山药玉米炖排骨怎么做好吃 胡萝卜炖排骨的家常做法
山药 饮食健康
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【核桃山药南瓜粥的做法】核桃山药南瓜粥怎么做好吃 核桃山药南瓜粥的家常做法
过去的几十年几乎没怎么吃过南瓜，可发现最近好向有点迷上它了；小编去市场买菜时也时常会买一段回来，有时蒸着吃、有时蒸熟压泥做面包，有时蒸熟打粥直接喝；感觉怎么吃都喜欢；可今儿却来另样的吃法：与山药核桃一起搭配，绝对没想到的好美味~~~
核桃 粥店
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【山药老鸭汤的做法】怎么做山药老鸭汤 山药老鸭汤的简单做法
山药老鸭汤怎么做？山药老鸭汤的家常做法。老鸭不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。本次小编教大家制作这道山药老鸭汤，包括山药老鸭汤所需要的烹制时间、主料及辅制步骤，好吃又简单，一起来学习下吧！
汤谱 菜谱食谱
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【红枣山药粥的做法大全】红枣山药粳米粥的做法 红枣山药粥怎么做
山药红枣粥是一道汉族药膳，用山药、红枣、大米熬成的稀饭，有治疗子宫脱垂，肺气肿的功效。软糯易消化，具有润肺调养，气血双补的功效。
红枣 家常菜
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山药的功效与作用 山药怎么做好吃又简单
山药是一种比较常见的根茎类蔬菜，新鲜山药的营养价值十分丰富，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，而且热量低，适量食用山药能够帮助我们健脾消胃，润肺止咳。但是过量食用山药也是有副作用的，因此我们在食用时要注意适量。很多人在给山药去皮的时候会过敏，导致手部瘙痒难忍，那么山药痒怎么快速止痒？可以用姜或醋在搔痒处涂抹，这样就能快速有效止痒了。和Maigoo网小编来了解下山药的功效与副作用知识吧！
山药 蔬菜
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怀山药与山药有何区别 怀山药和铁棍山药区别
怀山药产自河南省焦作市，是“四大怀药”之首，其中以铁棍山药品质最佳。中国山药产地这么多，为什么河南省焦作市的山药最好呢？怀山药身细而坚，水分少，汁液较浓，味道鲜美，并伴淡淡的麻味，其药用价值也很高，经常食用不但可以增强体质，滋养皮肤，延缓衰老，而且对肾虚腰痛、痛经、肾虚精亏、食欲不振、食少便糖、脾虚泄泻、肺虚久咳、肥胖等颇有良效。下面，和小编一起来看看更多怀山药相关知识吧。
山药 焦作市
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正宗的怀山药在哪里可以买到 2024年怀山药多少钱一斤
怀山药是河南省焦作市的特产，由于焦作古称怀庆府而得名，是一种药食两用的食材，色泽洁白，肉质紧实，烹饪后口感更加鲜美，细腻绵甜，富含多种营养成分，可以滋补益肾、健胃化痰、补中益气等，那么正宗怀山药多少钱一斤呢？一般品种在7-8元/斤，铁棍山药会贵一些，而且越长越贵，大概10-15元/斤，跟着小编来一起看看吧。
山药 蔬菜
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山药与淮山是一样吗 淮山和山药的功效与作用区别
山药和淮山都是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，既可以作为食物食用，也可以运用到中药材领域。那么既然植物来源一样，为什么一个叫山药，一个叫淮山呢？其实淮山是山药的一种，指产自江苏、安徽等地的山药，它在品质和功效作用上也和山药有一定的区别，和小编一起来看看吧。
山药 食材
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山药酒的功效和作用 山药酒的制作方法
山药酒是以山药和酒为主料制作的药膳，将山药洗干净去皮，黄酒倒入锅中煮沸后放入山药一起煮，最后加入蜂蜜搅拌煮沸即可。那么，山药酒对人体的好处有什么？饮用山药酒有补中益气、健脾和胃、固精止带的功效，对食欲不振、腹胀、乏力等症状也有一定的改善作用，和小编一起来看看吧。
山药 药酒
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