罗汉果茶介绍

罗汉果可清热润肺、利咽开音、滑肠通便，民国·萧步丹《岭南采药录》中记载，理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。1959年《广西中药志》中记载，止咳清热，凉血润肠，治咳嗽，血燥胃热便秘等。罗汉果茶具有清热润肺、止咳化痰的作用，可用于急性支气管炎痰热壅肺所致的咳嗽、痰多、口干、便秘等症。

复方罗汉果茶配方

罗汉果茶

罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片，用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

罗汉无花果茶

罗汉果、无花果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，具有清肺止咳、润肠通便之功效，对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。

罗汉夏枯茶

罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量，拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。

罗汉乌梅茶

罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草一同入沙锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

罗汉果薄荷茶

罗汉果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

复方罗汉果茶的功效

1、清热解毒：罗汉果茶中含有丰富的葫芦苷，可清热解毒，对于口腔溃疡、痈疽等有良好的治疗作用。

2、润肺止咳：罗汉果茶中的黏多糖可起到润肺止咳的作用，对于慢性咳嗽、哮喘等有一定的辅助治疗作用。

3、降血压：罗汉果茶中的黄酮类物质能够抑制血管紧张素转换酶的活性，从而起到降低血压的作用。

4、抗氧化：罗汉果茶中的多酚类物质具有良好的抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞健康。

复方罗汉果茶怎么喝效果好

1、因罗汉果为干燥果实，故冲泡时建议将整个果实切成两半，增加果实有效成分析出，可以根据个人喜好选择用量，一般每次半颗罗汉果即可；

2、需要60°C以上的热水冲泡，使罗汉果果实内部充分与热水接触，尽量析出更多的成分溶于水中。操作过程中要避免烫伤，因罗汉果为圆形，外壳坚硬中空，易漂浮于水面，添加热水时避免热水从罗汉果外壳处喷洒至容器外；

3、可以于清晨用温水冲泡一杯罗汉果水，甘甜可口、利咽润喉。