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晋城老三样

#家常菜# 0 0
作为晋城非物质文化遗产的十大碗是我国最古老的名宴之一,又被称作“水席”,道道菜离不开汤水,而“老三样”就是十大碗里最重要的“三兄弟”。“老大”是过油肉,内有乾坤,干货满满;“老二”是糖醋溜丸,现炸的丸子和酸甜的汤汁,为这道菜带来了层次丰富的口感;“老三”是木耳圪贝,其口感咸香,软脆相兼。
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过油肉的做法

食材:

主料:猪扁担肉

辅料:蒜瓣、罐装冬笋、黄酱、水发木耳、香醋、黄瓜、花椒水、净葱白、酱油、鲜姜、精盐、绍酒、湿淀粉、味精、鸡蛋、芝麻油、鸡汤、熟猪油

步骤:

1、扁担肉去净薄膜、白筋和脂油,横放在砧板上,用平刀下片法把原料翻转着片成0.33厘米厚的长带片,然后平放在砧板上,再直刀斜切成长6.6厘米,宽4厘米的斜方形片。

⒉、冬笋、黄瓜切成与肉同样大的片,木耳大片的切小,葱切青豆大的片,姜去皮切姜米,蒜瓣去蒂切薄片。

3、把切好的肉片放碗中,加黄酱、花椒水、酱油、盐拌匀腌渍8小时。

⒋、冬笋片焯一下,清水过凉放小碗中。加入木耳和切好的黄瓜片,鸡汤、绍酒、味精、酱油、湿淀粉调成芡汁。

⒌、炒锅上旺火,放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片,迅速用筷子拨散,约滑5~6秒钟倒人漏勺内沥去油。炒锅再放回火加入猪油,将姜末、葱片、蒜片炒出香味,将过好油的肉片放入,用醋烹一下再倒入调好的汁,炒匀,淋猪油即可。

糖醋溜丸的做法

食材:

主料:猪肉、鸡蛋

辅料:淀粉、食盐、姜、葱、蒜、胡椒粉、生抽、料酒、白糖、醋、番茄酱

步骤:

1、肉末里加1个蛋清、适量淀粉、盐、姜末、胡椒粉、生抽、料酒、蚝油后朝一个方向拌匀,左手抓住一把馅,然后虚握左手,将面从虎口处挤出,用勺子舀住,迅速放入油锅中,炸好的丸子捞出。

2、将盐、糖、味精、醋、淀粉、番茄酱、少许生抽放入碗中,倒入适量的水,调成汁备用。姜、葱、蒜切好,备用。

3、锅内放底油,五成热时,放入葱、姜、蒜爆香,将糖醋汁倒入锅中,搅匀后,放入丸子,翻炒均匀,将芡汁挂匀,倒点香油即可,放香菜点缀。

木耳圪贝的做法

食材:

主料:木耳

辅料:绿豆粉、水、猪油、鸡蛋、蒜苗、生姜、熟芝麻、淀粉、香油、鸡精

步骤:

1、和面。将绿豆粉加入适量的水中,搅拌至糊状。

2、蒸制。在一个内壁抹有食用油的容器中倒入糊状物,表面撒上木耳,放入蒸锅中蒸约15分钟,直至半透明状。

3、摊鸡蛋皮。在碗中打入鸡蛋,加入少许盐,摊成薄蛋皮。

4、制作汤料。在锅中加入鸡汤或水,放入盐、鸡精、姜末等调味料,熬制片刻。

5、烹饪。将蒸好的木耳圪贝切片,与蛋皮一起放入锅中,加入淀粉勾薄芡,最后加入蒜苗、芝麻和香油调味。

6、装盘。将烹饪好的木耳圪贝盛入碗盘内即可享用。

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