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河州银耳鸽蛋汤

#汤羹# 0 0
银耳鸽蛋汤是甘肃临夏回族自治州的特色菜,不仅美味绝伦,营养价值也非常高。这道汤羹以温中健胃的鸽子蛋为主要原料,加上银耳、黑木耳等配料,和浓浓的鸡汤一起炖制,是一道绝妙的冬令膳食。适量食用河州银耳鸽蛋汤能滋阴补肾、养胃生津、清肺活血、补脑强心、滋补强壮,还能增加细胞免疫力,使人抗衰防老、延年益寿。尤其在寒冷的冬季,不仅有驱寒取暖之功效,还可以润肺清肠。
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银耳鸽子蛋汤的做法

做法一

食材:水发银耳、鸽蛋、枸杞、红糖。

步骤:

1、将银耳洗净浸透、切小朵,鸽蛋打散,枸杞洗净浸透。

2、将银耳熬煮1小时,加入鸽蛋、枸杞煮熟。

3、最后调入红糖即成。

做法二

食材:银耳、鸽蛋、核桃、荸荠粉、白砂糖、植物油。

步骤:

1、银耳在温水中泡1小时,洗净杂质,盛入碗内,加水上蒸笼蒸1小时多。

2、鸽蛋放在冷水锅里煮熟,捞出冷水里浸后去壳,放入碗内。

3、另取碗放入荸荠粉,加清水调成粉浆。

4、核桃仁用温水浸泡半小时,剥皮,沥干水分,用油炸酥,切碎成米烂状。

5、铝锅置火上,加清水,滗入蒸银耳的汁,倒入荸荠粉,加白糖、核桃仁,搅拌匀成核桃稀糊盛入汤碗内。

6、将银耳放在核桃糊的周围,将鸽蛋镶在银耳的周围即成。

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