上海花千坊419论坛

【谷物早餐奶】谷物早餐奶的做法 谷物早餐奶的家常做法

本文章由注册用户 妮子的文字 上传提供 评论 0
摘要:一日之计在于晨,每天醒来后的第一顿大餐,就是早餐,俗话有云,早餐是皇帝,午餐是大臣,晚餐是乞丐,可见早餐有多重要。一直以来,谷物食品和牛奶就是早餐的绝佳组合。那如何自制谷物早餐奶呢?下面小编就来介绍谷物早餐酸奶和香蕉谷物早餐奶的做法,一起来看看吧!

谷物早餐奶的做法 谷物早餐奶的家常做法

谷物酸奶早餐的做法

1.材料码好。

2.苹果,橙子切小粒,铺在碗底。

3.水果粒上倒入半杯酸奶,在倒上谷物麦片,然后将剩余酸奶全部倒入。

4.选作挤上奶油,放棉花糖做装饰。

香蕉谷物早餐奶

食材:主料牛奶1袋、香蕉1根、辅料雀巢谷物100g。

步骤:

1.准备材料。

2.香蕉切丁。

3.牛奶倒入榨汁机。

4.加入香蕉。

5.加入谷物。

6.榨汁。

7.倒出,搭配点谷物甜甜圈。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
袋装早餐奶可以微波炉加热吗 袋装早餐奶怎么加热
天气凉的时候,即使是常温的早餐奶喝着也觉得有点凉,所以不少人,都会将早餐奶稍微加热一下再喝,袋装早餐奶很方便食用,但是在加热的时候,不可以贪图方便,直接将其放入微波炉,需要将袋装牛奶剪开,倒进玻璃杯或者是陶瓷杯里面,然后放到微波炉里面加热。除此之外,袋装早餐奶的加热方式还有温水加热、暖气片加热等。具体的袋装早餐奶可以微波炉加热吗以及袋装早餐奶怎么加热,接着往下瞧瞧吧!
营养早餐搭配原则有哪些 如何正确搭配营养早餐
早餐是开启一整天新动力的开始,早餐营养搭配的好坏,关系到我们一上午的能量和营养需求。营养早餐必须要遵循主副相辅、干稀平衡、荤素搭配的原则。搭配营养早餐要有主食,要有足够的水分,不宜经常食用油炸食物,应当容易消化,接下来就和小编一起来看看吧。
早餐奶可以空腹喝吗 早餐奶可以晚上喝吗
因为早餐奶也是一种奶类,也是可以晚上喝的,只不过早上喝的时候能够满足一天的能量,叫早餐奶并不是说只有早上能喝任何时候都可以喝。其次在喝的时候要注意,早餐奶尽量不要空腹食用,因为水在牛奶中占的比重较大,空腹喝牛奶可能会稀释胃液,不利于食物的消化和吸收。具体的早餐奶可以空腹喝吗以及早餐奶可以晚上喝吗,咱们到文中仔细看看吧!
早餐奶 牛奶
3763 44
早餐谷物食品哪些好吃 四大营养又美味的谷物早餐推荐
早餐的重要性自不必多说,但比起我们常吃的的由精细米面制成的包子、粉面类早餐,谷物类早餐保留了更多营养,吃起来更健康。可粗粮早餐有哪些?早餐谷物食品哪些好吃呢?其中即食燕麦片、五谷杂粮粥、五谷杂粮粉、谷物早餐奶都是营养又美味的谷物类早餐。下面,MAIGOO小编来分享这四种谷物早餐的选购要点,让你均衡早餐营养,开启一整天的活力。
谷物早餐 五谷杂粮 ★★★
1386 29
谷物麦片有哪些吃法 常见水果谷物麦片怎么做
麦片中含有膳食纤维、维生素、叶酸、钙、磷、铁、锌、锰等营养物质,水果谷物麦片是以水果、麦片制作而成的食物,营养更加全面,在日常生活中,我们也可以自制水果谷物麦片。谷物麦片的吃法也有很多,可直接干吃,也可搭配牛奶和酸奶食用,还可用来煮粥,接下来就和小编一起来看看谷物麦片的吃法以及水果谷物麦片怎么做吧。