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【问答】秋季感冒了吃什么好的快?

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秋季感冒吃什么好的快?大家不妨试试以下几个方法:

1.柠檬富含维生素C,有开胃消食、生津止渴的功效,还能抗菌、提升免疫力。一杯温开水加入柠檬汁和适量砂糖或蜂蜜,暖暖的是不是感觉好多了。

2.苹果表面光洁,色泽鲜艳,清香宜人,味甘甜,略带酸味。苹果含有葡萄糖、果糖、维生素C、苹果酸、柠檬酸等。中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

3.苹果去皮,切成小块,加水适量,煮沸35分钟,自然冷却到40摄氏度,加适量蜂蜜搅拌均匀,这样一道水果茶是不是也很有味道呢。

4.感冒了,老人们的通常做法是煮姜汤,没错,将生姜切片或切丝煎水,加少许红糖,乘热一气服下可御寒防感冒。

5.大蒜35片,小辣椒2片,豆腐500克,盐、味精、白糖、醋适量。豆腐切块焯后入盘,辣椒去子切碎,附于豆腐上,加入调料拌匀即可。每餐食用,具有疏风散寒、解表补中等功效,适用于风寒感冒。

参考答案来源
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    多食新鲜的蔬菜水果,禁烟酒,避免辛辣刺激性食物,口服银翘解毒丸,或者是双黄连口服液治疗都会有帮助,注意疼痛用芬必得即可缓解,疑似有细菌感染的情况下,积极选择敏感抗生素治疗。

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    时令秋季如果想要预防感冒,在中医可以用玉屏风散。西药中可以服用复合维生素来提高免疫力。饮食中可以多吃高蛋白(鸡蛋、牛奶、大豆、瘦肉等)饮食,增加抗病能力。

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    如果是轻度感冒,可多喝开水,注意休息,保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额,颈部放置冰块等。

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