慢性支气管炎和感冒后的咳嗽有时真的不是容易止住的。现在我简单的提几点方法给你吧：一，一定要防寒保温，因为每一次受凉都会加剧咳嗽，半夜起床要马上加穿衣服，咳嗽厉害时可喝些比较热的开水，也可以用湿了热水的毛巾，轻扪口鼻吸进热汽，水凉了，就扭干再加热水继续吸；二，要化痰。化痰不是把痰化去，而是把痰化稀，使它容易咳出来，那就要多喝开水，服一些化痰药水或药片，也可以口里含住一些止咳凉喉的含片，可以减少咳嗽的次数，咳嗽动作就好比我们做工作，完成不了任务就要加班加点，咳不出痰，也会老是咳嗽的；三，避开空气混浊和有刺激性气味的场所。

1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。

2、治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。

3、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。

4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳等症。

需要用抗生素，如头孢，如果吃药两天没效，就到附近的医院或正规诊所去输点消炎和抗病毒的药，炎症控制了，咳嗽和头痛都会好了。偏方也是没效的，还要注意不要再受凉，多喝水，多睡觉。