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【问答】感冒了怎么办?感冒了怎么办有效?

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医生告诉你,感冒了怎么才能快速有效地痊愈。每个人都有过感冒的经历,所以,你应该记住这些话,特别是一些常见的误区,做错可能比不做造成更严重的损害,请谨记。

诊断:

①临床症状:感冒起病较急,主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感。2-3 天后鼻涕变稠,可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶等,有时听力减退。 严重者有发热、 轻度畏寒和头痛等。 体检可见鼻腔黏膜充血、 水肿、有分泌物,咽部可为轻度充血。

②实验室检查:因多为病毒感染,白细胞计数常正常或偏低,伴淋巴细胞比例升高。细菌感染者可有白细胞计数与中粒细胞增多和核左移现象。一般不做病原学检查,经验用药。

对症治疗为主:

①物理降温:湿毛巾敷额部、腋部等地方,或者酒精擦浴也行。到了医院甚至用盐水灌肠的办法降温。这对于各种类型的发热均有作用,特别是高热和小孩尤为重要,保护脑组织和心肺功能,也为药物治疗争取了时间。

②鼻部症状:可以用盐酸萘甲唑林滴鼻液,减轻鼻部充血。

一般治疗为辅:戒烟、注意休息、多饮水、保持室内空气流通和防治继发细菌感染。喝水本身还可以起物理降温作用。戒烟可以使病程明显缩短。

药物治疗:能不用就不用,以免造成耐药和身体损害。

①抗菌药物:目前已明确普通感冒无需使用抗菌药物。除非有白细胞升高、咽部脓苔、咯黄痰和流鼻涕等细菌感染证据, 可根据当地流行病学史和经验用药, 可选口服青霉素、 第一代头饱菌素、大环内醋类或哇诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

②抗病毒药物:如无发热、 免疫功能正常、 发病超过 2 天,一般无需应用。对于免疫缺陷患者,可早期常规使用。利巴韦林和奥司他韦有较广的抗病毒谱,对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用,可缩短病程。

预防感冒:感冒重在预防,隔离传染源有助于避免传染。加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防上呼吸道感染最好的方法。年老体弱易感者应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出人。听上去空洞,其实相当重要。原理感冒,享受健康。

注意事项

1、千万不要盖厚厚的被子,这是很容易犯得错误

2、滴鼻剂不能长期使用

3、药物能不用就不要用

参考答案来源
  • 来源网站

    治疗感冒的小妙方

    1.服用维他命C,可缩短感冒期,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状

    2.摄取锌,可缩短感冒期间,同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示,高剂量的锌可能有毒

    3.保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力

    4.多休息,保留复原的体力,也可避免一些并发症,减慢每天的活动,避免过度劳累

    5.避免参加聚会,以免过度消耗体力

    6.注意保暖

    7.散步或快走,以改善血液循环,帮助免疫系统循环抗体

    8.饮食清淡,少吃脂肪、肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力

    9.喝热鸡汤,有助于鼻腔黏液的流动,可加强体内排除病菌

    10.多喝水,补充感冒时所流失的重要体液,帮助排出有害杂质

    11.勿抽烟,抽烟会干扰抗感染的纤毛活动,因此感冒时不要抽烟

    12.以盐水漱口,可纾解不适

    13.浅啜热托地酒(toddy)或半杯葡萄酒,有助于打通鼻塞并帮助入睡

    14.洗热水澡

    15.以棉花在鼻子周围涂些凡士林,以润滑过度擤鼻的疼痛感

    16.服用感冒药,如阿斯匹灵

    17.若发烧38.3度C以上或小孩发烧,应尽速就医

    18.任何剧痛都应就诊,如:耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、肺痛或胸痛

    19.吞咽极度困难或食 欲不振时应就医

    20.气喘或呼吸短 促时应就诊

  • 来源网站

    要让体温降下来最关键的一点是减少进入人体的病毒数量。找到这一点了,解决方法就很简单了。自己去买个瑜伽洗鼻壶,将温盐水灌入其中,让水流在重力的引导下,缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织,清除组织表面粘液中的病毒以及其它有害物质。感冒发烧是多洗,在有点鼻涕的时候就洗一次,这样就可以不断减少鼻腔中的病毒,让更少的病毒有机会进入人体,最后将鼻腔中的病毒数量降低到安全范围内。同时多喝水,不断稀释已经进入身体的病毒,减轻症状。而进入人体的病毒失去了新的病毒的补充,在免疫系统的作用下降很快被消灭掉。此时,病也就痊愈了。一般在2到4天内可以完全治愈。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道,因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量,也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。

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