“多插立夏秧，谷子收满仓”，立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，各地要充分利用晴好天气抓紧插秧。栽秧后要立即加强管理，早追肥，早耘田，早治病虫，促进早发。中稻播种要抓紧扫尾。

有一句谚语“立夏前后连阴天，又生蜜虫又生疸”，立夏要注意防治白粉虱、蚜虫、斑潜蝇、青枯病、霜霉等病虫害。

茶树这时春梢发育最快，稍一疏忽，茶叶就要老化，正所谓“谷雨很少摘，立夏摘不辍”，要集中全力，分批突击采制。

立夏时节春花作物进入黄熟阶段，对已成熟的春花作物，要及时抢晴收割。

“立夏三天遍地锄”，这时杂草生长很快，“一天不锄草，三天锄不了。”锄草对促进棉花、玉米、高梁、花生等作物苗期健壮生长有十分重要的意义。

古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。表达对丰收的祈求和美好的愿望。

人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。

苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说。在南通，则吃煮鸡、鸭蛋。

大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋挂在小孩子脖子上。蛋分两端，尖着为头，圆者为尾，斗蛋时蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，破者认输。

人们会用五色丝线系在小孩的手腕等处，以求消暑。这同样表达了人们祈福消灾的美好愿望。

日夜温差仍较大，早晚要适当添衣，避免贪凉。另外进入立夏后，昼长夜短更明显，起居晚睡早起。重视“静养”，切忌大喜大怒，要保持精神安静。多做绘画、钓鱼、书法等静一些的文体活动。

立夏饮食原则在“养心”，可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等。饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。多吃蔬菜、粗粮和水果。

maigoo小编提醒饮食一定要卫生，少吃隔夜饭菜，碗筷要干净，以免染上肠炎、痢疾，体虚的人要注意少吃生冷。常洗澡、勤换衣服、勤晒被套，预防皮肤病。立夏时节空中飘浮着各种植物的絮状物和花粉，出门可戴口罩防过敏。