上海花千坊419论坛

★★★

【惊蛰】传统习俗_惊蛰物候_注意事项_惊蛰诗句

本原创文章由 MAIGOO文章编辑员329号 上传提供 评论 0

惊蛰至,春耕时,大地回春,万物复苏,一切美好正在悄然发生。惊蛰之间,映射出万物皆有顺应自然而伏藏而升发的生存智慧,也道尽了回归本原与顺应自然的养生之道,许多颇具象征意义的民俗亦应运而生。下面MAIGOO节气小编为你介绍惊蛰节气传统习俗、惊蛰诗句,带你感受惊与蛰之间的天地智慧。惊蛰天,你听见春天的心跳了吗?

惊蛰是什么节气

惊蛰是24节气中的第3个节气,每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。

  • 惊蛰是什么意思呢

    古人称冬天动物藏伏土中,不饮不食,为“蛰”。第一声春雷响起时,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫,人们便称这天为“惊蛰”。

    “春雷响,万物长”,惊蛰时节天气回暖,雨水增多,我国大部分地区进入春耕季节,农家无闲。此时,华北冬小麦开始返青生长,沿江江南小麦已经拔节,油菜也开始开花,民间有“过了惊蛰节,锄头不停歇”等农谚。

惊蛰物候

所谓“物候”,是指生物的生命活动与非生物的变化对节侯的反应,被称为「大自然的语言」。二十四节气每个节气15天左右,5天为一个“候”,一个节气又被称为“三侯”。

  • 惊蛰三侯

    一候 · 桃始华:桃花的花芽在严冬时蛰伏,于惊蛰之际开始开花。

    二候 · 仓庚鸣:黄鹂飞过决胜烟柳,啼啭初春芳华,动物开始求偶。

    三侯 · 鹰化为鸠:喻意为春气温和,鹰的脾性也变成像鸠鸟般温和。

惊蛰节气传统习俗
  • 惊蛰吃梨

    在民间,惊蛰节气素有吃梨的习俗,寓意和害虫分离,远离疾病。俗话说:“冷惊蛰,暖春分”,仲春二月亦处于乍寒乍暖之际,气温多变,气候较为干燥,容易口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾气,令五脏平和,有润肺止咳、滋阴清热的功效,梨可生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。惊蛰吃什么水果>>

  • 祭雷神

    一年之计在于春,惊蛰的到来意味着春耕的开始,为了祈求风调雨顺,人们崇奉惊蛰的节气神“雷神”。过去在这一天,家家户户贴上雷神的招贴画,摆上供品,或去庙里燃香祭拜,表达对大自然的期待。

  • 驱虫害

    惊蛰雷动,蛰虫“惊而出走”,一些害虫出来祸患人间,各地有很多不同的除虫仪式,江浙一带用扫帚扫虫,湖北土家族有“射虫日”,客家人吃“炒虫”。所谓炒虫,是指在热水中煮带皮毛的芋子,或者是炒豆子、炒米谷,以达到驱虫的目的。

  • 祭白虎

    在我国民间传说里,白虎是口舌、是非之神,每年都会在惊蛰这天出来觅食,开口噬人。人们为了自保,便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎,是指拜祭用纸绘制的白老虎,以化解是非。

  • 打小人

    惊蛰打小人是一种流行于广东、香港等地的民间习俗,寓意驱赶霉运,祈求吉祥。打小人一般在三叉路口、桥底、路旁、山边等阴暗的地方进行。在香港铜锣湾及湾仔之间的鹅颈桥便成为打小人的热门地点。

惊蛰注意事项
  • 惊蛰饮食

    惊蛰时节饮食应清温平淡,顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,例如:春笋、菠菜、芹菜、苦瓜、水萝卜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等。另外,春天肝气旺易伤脾,惊蛰季节要少吃酸,多吃大枣、山药等甜食以养脾,可做成大枣粥、山药粥等。惊蛰吃什么食物好>>

  • 惊蛰穿衣

    惊蛰时节尽管天气转暖,但气温变化较大,可能会出现“倒春寒”,如果不注意保暖,很容易着凉感冒,并引起呼吸道疾病,暴露在外的肢体会因为风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适。因此,Maigoo小编提示惊蛰时节在穿着上要以“春捂”为主,尤其是老年人,不要因为天气变暖而过度减衣。

  • 运动起居

    春天万物复苏,应该早睡早起,散步缓行,保持心平气和,戒躁戒怒,顺应春阳萌生的自然规律。比较推荐的运动有:拉筋、八段锦、太极拳、散步这种温柔缓和的运动,身体底子好的可以选择慢跑、瑜伽、登山,但要牢记,微微得热,不可大汗。

  • 惊蛰养生

    惊蛰过后万物复苏,是春暖花开之季,但又是各种病毒和细菌活跃之时。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。惊蛰养生>>

惊蛰诗句

惊蛰作为24节气之一,也是国学重要的一部分。在深厚的岁月积淀里,流传有无数诗词。最美的惊蛰诗词,应该潜藏在他的“三侯”里,一半在“桃花盛开”,一半在“草长莺飞”。

  • 秦楼月·浮云集宋丨范成大

    浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。鹁鸠鸣怒,绿杨风急。

  • 观田家唐丨韦应物

    微雨众卉新,一雷惊蛰始。

  • 先秦·《诗经·桃夭》

    桃之夭夭,灼灼其华。

    之子于归,宜其室家。

    桃之夭夭,有蕡其实。

    之子于归,宜其家室。

    桃之夭夭,其叶蓁蓁。

    之子于归,宜其家人。

  • 《义雀行和朱评事》唐丨贾岛

    玄鸟雄雌俱,春雷惊蛰馀。

  • 《春晴泛舟》宋丨陆游

    雷动风行惊蛰户,天开地辟转鸿钧。

  • 《游景仁东园》(节选)宋丨苏辙

    新春甫惊蛰,草木犹未知。

    高人静无事,颇怪春来迟。

惊蛰时节 春回大地,万物复苏。 愿你,不负春光,不负自己。
推荐阅读
二十四节气
网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品,均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:MAIGOO网”。违反上述声明者,网站会追责到底。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册,可点击注册>>,感谢您的理解及支持!
发表评论
最新评论
不好看
hhhhh 03-04 13:50 举报 回复
相关推荐
春分养生需要注意的六大原则 春分时节养生的宜和忌
春分,二十四节气之一,是春季第四个节气,在每年的3月20日或21日,太阳到达黄经0度时开始。这天昼夜长短平均,正当春季九十日之半,故称“春分”,此时阴阳平衡协调,养生也要顺应节气的特点。春分养生应注意早起早睡,防止旧病复发,不要过早减衣,少吃补品和盐等原则,宜养肝、养阳,忌大寒大热、忌生冷等。下面为大家介绍了几种春分节气适合吃的食物,一起来看看吧!
大雪节气是哪一天 大雪节气有什么习俗
大雪节气虽然是传统节气,但是却是按照公历算的,在每年公历的12月7日前后,或者当日到来,是一个表示降雨的节气。此时温度降低,降雪的可能性比小雪节气时更大。“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪节气的风俗之一就是腌肉,同时大雪也是进补的大好时节。下面和小编一起了解大雪的习俗吧。
大寒是几月几日 大寒节气的特点
大寒,是二十四节气中的最后一个节气。在每年公历1月20-21日交节。同小寒一样,大寒也是表示天气寒冷程度的节气。在我国部分地区,大寒不如小寒冷,但在某些年份和沿海少数地方,全年最低汽温仍然会出现在大寒节气内。小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。下面一起了解下大寒节气。
盘点清明节必吃的10种食物 清明吃什么美食好 清明节吃的传统美食
清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗,是中华民族最隆重盛大的祭祖大节,在这一天很多地区都有各自的传统食物,你知道清明节的美食有哪些吗?Maigoo小编就为大家带来了清明节必吃的10种食物,如:青团、艾粄、馓子、朴籽粿、润饼、乌稔饭、子推馍等,一起来看看吧。
清明节 二十四节气 ★★★
2002 6
惊蛰是什么意思 有什么气候特点 惊蛰三候是指什么
惊蛰,是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。那么惊蛰是什么意思呢?这时天气转暖,渐有春雷,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”,而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。下面一起来看看惊蛰含义、惊蛰的气候特点、惊蛰三候寓指什么吧!
惊蛰 春季
400 30