锌是人体内酶的重要组成部分，直接影响到核酸及蛋白质的合成，对儿童的生长发育起着关键作用。缺锌会导致生长矮小、生殖器发育不良、智力发育差等。牛羊肉、瘦猪肉、蛋黄中的含锌量较高。

1、锌可促进智力发育：影响脑蛋白RNA、DNA的合成、分解、影响神经传递水平和海马体功能的发挥，而海马体与学习和记忆力有关。

2、锌与物质代谢：参与多种代谢过程，包括糖类、脂类、蛋白质与核酸的合成和降解。

3、锌与免疫功能：对免疫功能具有营养和调节作用，增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能，增强胸腺激素的含量，提高T细胞杀伤活力。

4、锌与维生素的关系：维持维生素A的水平，减少维生素C的排泄量，与维生素E有协同作用。

5、锌与生长发育：分很多酶、激素的合成，活化以及核酸、蛋白质的合成有关。能影响细胞的分裂、生长和再生，同时可促进性发育。

6、锌有保护肝脏的作用：锌可使血氨较少，减少俺对肝脏的伤害。

7、锌可增强SDO的活性：SDO的功能是清除自由基，对机体起保护作用。

8、锌可促进食欲：是唾液蛋白的组成部分，还可促进味蕾细胞的迅速再生和味觉功能的发挥。

9、锌有保护皮肤健康的作用：参与硫和粘多糖的代谢，而保护皮肤健康。

10、锌可促进铁的吸收，协同生血作用，可治疗贫血。

11、锌能抑制铅在肠道的吸收，降低铅的毒性，预防铅中毒。

1、锌硒宝片男性吃多长时间有效果

提高精子质量要养精，注意改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。可以饮食保健结合提高，通过服用改善精子活力比较全面的养精三宝组合，再配合饮食，多吃豆制品，瘦肉，瓜子，蔬菜和牡蛎等食物，精子质量是可以在两到三个月内得到提高的。

2、锌硒宝片孩子须吃多长时间有效果

补锌宜按周期性来服用，因为补锌是一个过程，体内锌的储存比较慢，一般都要在2-3个月这样(建议锌值恢复到正常范围内后，继续服用1个月左右加以巩固，这样不易反弹，效果也会更显著)，所以孩子吃锌硒宝片来补锌建议服用2-3个月，它补锌效果还是很不错的。

锌硒宝片对人体没有副作用，相反还对人体有很多帮助。

锌对人体的作用一

锌参与了体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥，也与许多核酸及蛋白质的合成密不可分。

如果体内的锌供给充足，胱氨酸、蛋氨酸、谷胱甘肽、内分泌激素等合成代谢就能够正常进行。因而，可维持中枢神经系统代谢、骨骼代谢，保障、促进儿童体格(如身高、体重、头围、胸围等)生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。

锌对人体的作用二

锌能帮助维持正常味觉、嗅觉功能，促进食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白，它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时，会出现味觉异常，影响食欲，造成消化功能不良。

锌对人体的作用三

提高免疫功能，增强对疾病的抵抗力。锌是对免疫力影响最明显的微量元素，除直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能外，还有直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少患病的机会。

锌对人体的作用四

参与体内维生素A的代谢和生理功能，对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用

锌对人体的作用五

锌还保护皮肤粘膜的正常发育，能促进伤口及黏膜。

1、成分不同：正宗锌硒宝是含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘的活性蛋白质，而其他锌硒宝什么成分都有，标的成分好多是不真实的。

2、服用方法：正宗锌硒宝无任何胃肠刺激及副作用，饭前服用吸收更佳，而其他的锌硒宝就很难说了。

3、口感不同：正宗锌硒宝口感好，有蛋卷味，香酥可口，易于接受。

4、效果不同：正宗锌硒宝推向市场已经有十几年了，在专家、大夫、消费者方面反馈口碑甚佳，效果肯定确切。

5、商标不同：正宗的锌硒宝有商标注册。

6、批号区别:品牌锌硒宝是国家卫生部或国家食品药品管理局批准的，有正规的食字号或健字号。