中药玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎。玉竹性味归经为味甘，性平；归肺、胃经。

野生玉竹茎高20-50厘米，具7-12叶。叶互生，椭圆形至卵状矩圆形，长5-12厘米，宽3-16厘米，先端尖，下面带灰白色，下面脉上平滑至呈乳头状粗糙。

一样的。玉竹参就是玉竹的原药材，我们现在在市场上看到的玉竹都是由它切片后制成的。

玉竹是养阴润燥、生津止咳的中药，而黄精的功效则为滋补身体、补肾益肾。 详细>>【 黄精的功效与作用>>】

玉竹图片

玉竹的好处有很多，适量食用玉竹可以帮助我们滋阴养气、润燥润肺、降血脂、降血糖，还能起到镇静神经、改善睡眠、抗衰老等作用。 详细>>

玉竹的毒性非常小，因此在正常剂量内使用，一般不会引起人体明显不适。但是MAIGOO健康编辑提醒大家注意，过量食用玉竹会加重体内湿气，对身体健康不利。

在使用玉竹的时候要注意，有脾虚、痰湿、脾胃不好、湿气重等病症的患者最好不要服用，否则会不利于病情好转。

看形状：中药玉竹呈圆柱状，有分枝。不过现在市面上出售的产品多为切片后的产品，呈不规则厚片或段。

看颜色：中药玉竹外表皮为黄白色或淡黄棕色，半透明，有时可以看到环节。

尝味道：品质好的玉竹尝起来是清脆的，有点甘甜味。 详细>>

玉竹枸杞茶：将枸杞子和玉竹放入杯中，用开水冲泡开，盖上盖子等待其变温后即可饮用。玉竹和枸杞一起泡茶饮用能够滋补气血。

玉竹菊花茶：将菊花和玉竹洗净后放入杯中，然后用沸水冲泡10-15分钟后即可饮用，适量饮用玉竹菊花茶能够生津止渴，养阴润燥。【玉竹水的功效>>】

沙参玉竹汤：将北沙参、玉竹、淮山、枸杞子清洗后用水浸泡，将水鸭肉剁成块，然后将它们一起放入砂锅内，开大火煮开后转小火慢煲一小时，最后加盐调味即可。玉竹丹参一起喝的功效为滋养胃阴、和胃止呕。

玉竹排骨汤：玉竹、白芷、枸杞均洗净备用。排骨洗净，放入滚水中烫去血水，捞出，稍微冲洗后沥干水分备用。所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开，转小火继续炖煮1小时，加入盐调味即可。适量饮用玉竹排骨汤能够起到养颜瘦身的效果。【玉竹煲汤和什么搭配>>】

沙参麦冬汤：将沙参、玉竹、生甘草、冬桑叶、麦冬、生扁豆和花粉用水煎煮后服用。此方有清养肺胃，生津润燥的功用。

加味玉屏风散：将黄芪、白术、玉竹、连翘、防风、地黄、地肤子、金银花、大枣等药材，以水煎服后饮用。此方有益气固表，滋阴清热的功效，也能起到化湿的作用。

买购网中药小编提醒各位注意，中药的配伍讲究对症用药，所以在配药的时候最好找专业的中医进行调配，不要轻信网上的用药建议，以免导致健康受损。

暂无明确禁忌，但是我们在饮用玉竹汤的时候要注意，不能吃辛辣刺激性食物，否则会减弱它的补益效果。

孕妇可以适量食用玉竹，正确使用玉竹能够帮助孕妇滋养气血、补益五脏。【玉竹什么人不能吃>>】

不可以。玉竹可以养阴生津，而湿气重的人喝玉竹反而会加重体内湿气，不利于健康好转。

效果不大，而且长期喝玉竹对身体健康反而有不利影响，因此Maigoo编辑建议大家不要长期用玉竹，除非是在专业医师的指导下使用。

将玉竹放到干燥的容器内保存，最好放到阴凉、通风、干燥处保存，这样可以起到防霉、防斑的作用。如果是炮制后制玉竹，则需要用密闭的容器保存，以免其药性挥发。

净玉竹：取原药材，除去杂质，洗净，闷润至透，切厚片，干燥。筛去碎屑。

制玉竹：将玉竹除去杂质，洗净捞出沥干，置木蒸桶内蒸3～4小时，闷一夜取出，晒半干，再复蒸2～3小时，闷一夜至呈棕褐色，取出，切厚片，晒干。筛去碎屑。

玉竹的种植方法是分株繁殖，将健壮植株种植在背风、向阳的地方，最好选择排水好的地方，土壤以肥沃疏松的砂质壤土为宜。 详细>>