上海花千坊419论坛

石锅鱼怎么做才好吃 石锅鱼的做法和配方

本文章由注册用户 知识杂谈 上传提供 评论 0
摘要:石锅鱼也叫金福鱼,是一道十分具有湘菜特色的菜品,制作方法独特,用一块大的花岗岩岩石凿成有双耳的石锅,将鱼放在石锅内烹煎,然后,再加上以辣椒为主的各式佐料,又再加上一些滋补药材制成。石锅含有大量对人体有益的铁离子元素,用石锅炖出的鱼具有明目、养颜、健脑的作用。下面就来介绍石锅鱼的做法和配方。

一、石锅鱼怎么做才好吃

用料:

主料:草鱼半条。

辅料:生抽一勺、花椒5颗、葱4棵、油适量、水适量、耗油一勺、料酒一勺、盐巴一汤匙、白糖一勺、淀粉一勺、大蒜1个、生姜4片、小米椒3个。

制作

1、草鱼去头,其他洗净,切块。

2、生抽,耗油,料酒,盐巴,白糖,淀粉依次放入。

3、搅拌均匀,腌制20分钟。

4、大蒜,生姜切片,花椒,小米椒,葱白切段。

5、热锅放油(油需要没过锅底)。

6、放入大蒜,生姜,小米椒。

7、大蒜辣椒煸出香味。

8、放入鱼块,煎至两面焦黄(腌制的汤汁不要)。

9、倒入适量的水。

10、烧开后,放入少许生抽,老酒,翻炒均匀,放入葱白。

11、鲍鱼酱一汤匙,放入适量盐巴,鸡精,撒上葱段即可出锅。


二、 石锅鱼的做法和配方

(一)清汤石锅鱼

原料:草鱼一条约1800克,姜片5克,葱节5克,香菇20克,红枣10克,枸杞5克,西红柿50克,小葱段10克。

调料:盐16克,味精15克,鸡精3克,胡椒粉8克,料酒10克,鸡蛋一个,淀粉20克,清汤2250克,猪油150克。

制作:

1、将红枣、枸杞用温水泡软,香菇切条,用热水烫一遍,西红柿切片,小葱切成段待用。

2、草鱼去鳞、鳃和内脏,洗干净,剁去头尾,去骨,将鱼肉抹刀片成5厘米长、厚0.3厘米的片,鱼头劈开,鱼骨斩成5厘米长的菱形块,冲洗干净。

3、鱼头、鱼骨用3克盐、5克味精、3克鸡精腌10分钟、鱼片用3克盐、5克味精、5克料酒腌10分钟,用蛋清和淀粉上浆待用。

4、炒锅放入猪油烧至六成热,入葱节、姜片炒香,倒入鱼骨、鱼头中火煎香,烹入5克料酒,倒入清汤,用中火烧沸改小火打去浮沫,加入10克盐、5克味精、8克胡椒粉调味,待鱼骨成熟时,捞出鱼骨、鱼头,将其放入烧热的石锅内。

5、将腌好的鱼片入鱼骨汤锅内滑熟,然后同汤一起倒入垫有鱼骨的石锅内,撒上红枣、枸杞、西红柿片、香菇条、小葱段即可。

特点:汤汁浓白,咸鲜清淡,营养丰富。

点评:放鱼骨头熬汤,汤汁鲜美,鱼片口感好。

(二)云南石锅鱼

石锅鱼是云南小吃中非常知名的一个,尤其是在这个全民吃文化的时代更是如此。那么新鲜美味的石锅鱼究竟是怎么做出来的呢?

主料:花鲢,河虾仁,青豆,柠檬片,姜丝,葱丝,青椒丝,红椒丝。

辅料:盐,少许味精、黄酒,适量淀粉、上汤、虾油卤、生抽、白糖。

制作:

1、鱼剖好洗净,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然后用调料腌渍一下。把虾仁洗净,上浆待用。将青豆等辅料分别用水焯熟。

2、将石锅洗净,石锅要选上好的材质,然后将石锅里放上少许水,开火,用文火预热。切记是用文火。

3、将鱼刨鳞后剖鱼,然后洗净。鱼的种类不限,很多鱼都可以做,花鲢或草鱼都可。去刺,剩下鱼身是没有鱼刺的,将鱼肉切成大又薄的一片片。接着将鱼片放入调料盘中,搅上满帝石锅鱼秘制的调料,拌匀。

4、红炒石锅鱼底锅菜。石锅鱼锅底伴菜有黄豆牙、香菜,参与姜丝、葱丝、青椒丝、红椒丝等辅助材料一起炒。将预热的石锅里水倒掉,将底料和上调料:食用油、盐、味精、黄酒、淀粉、上汤、虾油卤、生抽、白糖,一起放入石锅里面,中火加热。

5、起油锅,将油烧成七成热,放入鱼头。保持七成热的油温,将鱼头慢慢浸熟后捞出,鱼身也按同样的方法慢慢浸熟,然后放入石锅黄豆芽底料上面。

6、锅中留少许油,放入满帝石锅鱼的密制的调料、勾薄芡,淋入明油,使用天然石锅、泉水为佐、蒸汽烹饪、草帽为盖,并且对云南传统石锅鱼仅有原汤口味进行了川派创新,开发出香辣味、藤椒味、酸菜味,石锅鱼新品系泉水蒸汽石锅鱼就此诞生。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
鱼搭配什么食物最营养 鱼不能跟什么一起吃
鱼的营养价值非常高,蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,约有87-98%都会被人体吸收。味道鲜美,颇受人们的喜爱。不过大家要知道,再美味再营养的食物也有饮食禁忌,只有遵守这些禁忌,我们才能更好的享用美味,那么,鱼搭配什么食物最营养?鱼不能跟什么一起吃?以下就和小编一起来了解一下吧。
鱼肉 鱼虾蟹
3.1万+ 137
哪种鱼干比较好吃 如何鉴别鱼干的质量
鱼干作为一种肉类零食越来越受欢迎,麻辣小鱼干、香辣鱼块,香酥黄鱼等等,作为一个资深吃货,对这些都不陌生,一般来说不管是淡水鱼还是海水鱼都可用来制作鱼干,不过鳗鱼、黄花鱼、鲮鱼、马步鱼做鱼干是更好吃的。许多朋友不知道如何鉴别鱼干的质量,挑选的鱼干不好吃或不新鲜,其实挑选鱼干可以从色泽、气味、外观形体、含盐量等方面来进行鉴别。下面来了解一下哪种鱼干好吃吧。
鱼干 鱼肉
6262 99
【银鱼】银鱼的营养价值 银鱼干怎么做好吃
银鱼又称为冰鱼、玻璃鱼、脍残鱼,俗称“面条鱼”或“面杖鱼”。属银鱼科,淡水鱼,体细长,似鲑,无鳞或具细鳞,长约七至十厘米,很少长于15公分。银鱼营养价值高吗?银鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。鲜银鱼和和干银鱼都是生活中常见的烹饪食材,有人会问,哪个更好?它们怎么做好吃呢?
鱼肉 鱼干 ★★★
3354 96
什么鱼最有营养 不同体质适合吃什么鱼
鱼的营养价值非常之高,鱼中含有的营养素对孕妇也是非常好的,可以帮助腹中的胎儿他要发神经上的发育。另外,鱼也有健脾养胃的功效,鱼的肉质特别鲜嫩松软,和其他的肉类相比较,鱼吃起来更舒服。那么,什么鱼最有营养?不同体质适合吃什么鱼?以下就和小编一起来了解一下吧。
鱼肉 鱼虾蟹
4万+ 122
石锅鱼和水煮鱼的区别 吃石锅鱼有什么好处
在美食中,水煮鱼和石锅鱼都是爱吃鱼的人士必吃的两道菜。水煮鱼产自四川,味道以辣为主,石锅鱼产自湖南,味道鲜美,以健康为主,但也能选择自己的口味,可以做麻辣石锅鱼。石锅鱼不仅味道鲜美,营养价值高,用石锅炖出的鱼具有明目、养颜、健脑的作用,选择吃石锅鱼还是水煮鱼完全凭自己口味选择就可以。下面一起了解下石锅鱼的知识。
知识杂谈
注册用户-MG1001874
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐