一、草果的适用人群

草果性温，能温脾燥湿，尤其适宜脘腹冷痛、食积不化，或饮食不香、呕吐反胃者食用。

二、哪些人不能吃草果

1、气虚或血虚的体弱者切勿多食，以免耗伤正气。

2、阴虚火旺者也不可服，防其温燥伤阴。

3、身虚畏寒者慎用。

4、气虚或血亏，无寒湿实邪者忌服。

三、孕妇可以吃草果吗

孕妇吃草果可以促进消化，并且还有温中健脾的作用。用草果炖乌鸡吃还可以缓解孕妇妊娠期腹疼症状。但是草果辛辣，吃多了容易上火，孕妇要注意适量食用。

四、婴儿能吃草果吗

婴儿慎用。草果有燥湿除寒，祛痰，健脾开胃，利水消肿功效，宝宝可以少量吃一点，否则容易上火。

五、食用草果的注意事项

草果忌铁，所以不管是厨房烹饪，还是熬制中药等，都不能使用铁质的器皿。