一、宝宝上火喝菊花晶好吗

宝宝上火可以喝菊花晶，不过由于菊花晶是清火的寒性的饮品，不宜过量的喝。虽然说菊花晶降火的速度快，但是多喝之后会对宝宝的肠胃系统有副作用。

菊花晶以优质菊花经科学提炼成膏后，配白糖粉等加工制作而成。适用于兑在牛奶中饮用，也可作清凉饮料饮用；该产品营养丰富，既价廉物美，又饮用方便，药食两用。菊花晶能有效改善宝宝大便干结，小便短赤，腹胀呕吐，咽喉肿痛，咳嗽痰稠，口干口臭，牙龈红肿，口干生疮，烦躁啼哭，睡眠不宁，成人亦可服用。

炎炎夏季，菊花晶更是消暑降火的优良饮品。(注意，冬季饮用需适量，因菊花性寒，故不适宜在冬天大量饮用)。婴幼儿饮用菊花晶，则可起到安全去火的作用。

二、宝宝喝什么奶粉不易上火

1、吃溶解度好的奶粉不易上火

通常情况下，喝奶粉的宝宝要比母乳喂养的宝宝更容易上火，而且溶解度差的奶粉更容易导致宝宝上火，所以爸爸妈妈在选购奶粉的时候应该选择溶解度比较好的奶粉，这样可以减少宝宝的上火。

一般品质不好的奶粉，溶解度就会不好，会产生沉淀，挂壁，接团等现象，甚至有奶块产生，而这些是导致宝宝吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。

奶粉溶解的好坏可以通过测试得到，一般来说，用40~60度的温水，在奶瓶中加入一定的水，盛几勺奶粉进去溶解，摇匀，然后再加点水，再摇匀，直到奶完全溶解为止。吸收好的奶粉表现在冲调性状上，应该是能非常迅速的表现良好的扩散性(即能迅速彻底溶解)因此，溶解度的高低，基本反映了乳粉生产过程中蛋白质变性的程度，变性的蛋白质会使溶解度降低(出现冲调挂壁等现象)，较不利于宝宝吸收，原因主要有原料乳方面、加工热处理、设备等技术问题、喷雾干燥时雾化效果欠佳颗粒过大干燥困难、及乳粉运输储藏问题等。

2、吃含植物油配方的奶粉不上火

秋天比较干燥，宝宝同样容易缺水，上火什么的就更不用说了。而吃奶粉的宝宝更容易上火，这是选择人工喂养的妈咪们必知的，宝宝水分摄入不足，便秘、上火的现象很多见。

这个季节宝宝便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。

因此，为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。应当避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉，否则易使大便变硬、次数减少，甚至上火便秘。