一、大豆异黄酮对人体有危害吗

说起大豆异黄酮很多朋友都不陌生，尤其是女性朋友，不少都会吃大豆异黄酮来保健身体，有一部分朋友担心吃大豆异黄酮对人体有害，那么大豆异黄酮有危害吗？

大豆异黄酮是从植物大豆里面提取出来的有效成分制成的保健品，安全无副作用，一般正常服用的话并不会对人体造成什么危害。即使服用过量，多余部分的大豆异黄酮也会迅速排出到体外，不会出现在体内蓄积的情况。相关的实验证明，长期服用大豆异黄酮也不会对人体造成什么危害。

因此，总的来说，一般人群吃大豆异黄酮是没什么危害的，不过还是建议按量服用，有需求再吃，不要长期服用。

二、大豆异黄酮的危害有哪些

虽然一般人吃大豆异黄酮没什么危害，不过对于一些特殊群体来说，吃大豆异黄酮对身体是有一定影响的，比如：

1、孕产妇

孕产妇不宜服用大豆异黄酮，不然大豆异黄酮里的有效物质可能通过胎盘或者是乳汁等进入到孩子体内，从而导致女胎或者是女婴出现发育异常情况，如乳腺异常增生或者是子宫内膜异常增生等。（这些负面影响并没有在人体当中得到证实，但是大量的大鼠实验都有证实）

2、未成年女性

对于未成年女性来说也不宜吃大豆异黄酮，主要是大豆异黄酮能补充雌激素，可能影响人体的健康发育。

3、患有乳腺病症或者子宫肌瘤等病症的女性

这类人群要是盲目服用大豆异黄酮的话，可能会导致问题变得更严重，甚至出现病症恶变情况。