一、烟酰胺单核苷酸是什么东西

烟酰胺单核苷酸，又称NMN，是烟酰胺磷酸核糖转移酶（Nampt）反应的产物，是NAD 的关键前体之一。在哺乳动物体内，烟酰胺单核苷酸由烟酰胺在Nampt的催化下生成，随后烟酰胺单核苷酸在烟酰胺单核苷酸腺苷转移酶（Nmnat）的催化下生成NAD ，发挥生理功能。

研究表明，NMN进入人体后转化为NAD ，对于人体健康有一定的功效和作用，因此市场上有专门的烟酰胺单核苷酸保健品销售。

二、NMN的功效与作用有哪些

1、缓解和改善缺血性心脑组织损伤

NMN可通过激活Nampt-NAD 防御系统，保护脑神经和促进血管及神经再生，对脑出血及脑出血转化造成的神经损伤均有较好保护作用；它还可以通过模拟IPC的保护作用保护心脏，减少梗塞面积。

2、改善氧化相关的退行性疾病和身体机能障碍

通过补充烟酰胺单核苷酸，NAD 可用性会被提高，从而提高了线粒体耗氧速率促进了线粒体的融合，减少裂变趋势，使线粒体在海马亚区域产生更长的线粒体，从而改善线粒体的呼吸功能。

3、改善失眠

烟酰胺单核苷酸作为一种人体细胞能量生成的物质，可以通过补充让人体的生物钟恢复正常而且还得以为改善，因为NAD 是和我们的生物钟相辅相成，通过外源性摄入NAD 的前体，烟酰胺单核苷酸能够调节睡眠，将失常的紊乱生物钟调整正常。

4、对代谢性疾病的治疗作用

经过实验，烟酰胺单核苷酸可以改善小鼠的胰岛功能障碍，逆转FRD和促炎细胞因子介导的编码胰岛标记基因表达的变化，降低促炎因子的表达，恢复胰岛素分泌，改善细胞因子Nampt介导的胰岛功能障碍，对2型糖尿病以及2型糖尿病引发的肥胖有一定的作用。

5、延缓衰老

随着年龄的增长，细胞内的DNA的含量还有细胞内的DNA损伤也会明显增多，从而导致细胞机能的丧失或细胞出现衰老，服用烟酰胺单核苷酸可以起到一定的抵抗衰老、修复受损的细胞的作用。