上海花千坊419论坛

气海穴的准确位置 气海的功效与作用

本文章由注册用户 信息池 上传提供 评论 0
摘要:气海穴;是人体内的一个穴位,又名脖胦。它是气之海,因此可以调畅气机,是一个非常重要的强壮穴,也是最重要的四大补穴之一。可以治疗虚劳、形体的消瘦,就是特别虚损的状态,有补虚的作用。下面为大家进一步气海穴的相关知识。

气海穴名由来

气就是人体呼吸出入的气息,也就是元气与其他各种气,如宗气,卫气,营气等;海就是海洋,意喻广久深远,无边无际,本穴如同气之海洋,故名气海。

气海穴的准确位置

气海穴在肚脐的下方,在腹部的正中线上,在脐下一寸半的位置,其从肚脐到耻骨联合的上缘,这是五寸,把它均匀的分成五份,就得到了一寸的位置,在一寸和两寸之间,这就是一寸半的位置,这就是气海。在正中线上,脐下一寸半,这是气海穴准确的一个定位。取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。

气海的功效与作用

气海穴是人体重要的一个养生保健的穴位,它具有补肾固精、温养益气和强壮体质的作用。

气海穴主要用于治疗的疾病有:

1、气虚所导致的一些疾病,比如虚脱、乏力等。

2、治疗生殖和泌尿系统的疾病,比如月经不调、痛经、不孕症、闭经、阳痿、遗精和小便频数,或者是遗尿等症状。

3、治疗腹痛、腹泻和便秘这些腹部的病症。

气海穴怎么按摩

1、点揉法:用拇指点揉气海1分钟左右。

2、点按法:以右手中指点按气海1分钟。

3、掌摩法:先以右掌心紧贴于气海位置,照顺时针方向分小圈,中圈,大圈,按摩100-200次,再以左掌心,沿逆时针方向,如前法按摩100-200次,按摩至有热感即有效果。

4、除了按摩气海穴外,针灸、艾灸气海穴也可以达到良好的强健保健机体的作用。

按摩气海穴注意事项

气海穴深层为子宫底部,孕妇灸刺皆忌,月经期间宜避免深刺。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
膺窗的准确位置怎么找 膺窗穴的准确位置与功效
鹰窗穴是足阳明胃经在胸部的一个腧穴,位于胸部,当第3肋间隙,针对咳、喘、胸胁胀满有治疗作用,也可以治疗乳痈。膺中名意与膺窗义同,中与外相对,指胸腔。那么膺窗的准确位置怎么找?下面介绍膺窗穴的准确位置与功效。
心俞穴的位置在哪里 按摩心俞的功效与作用
心俞穴属足太阳膀胱经。位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸,主治心痛、惊悸、失眠、健忘、癫痫、咳嗽、吐血,现代常用于治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、肋间神经痛、精神分裂症、癔病等。下面详细介绍心俞穴的位置以及功效作用。
按摩背部的好处 背部穴位按摩方法
众所周知,背部是有很多穴位的,我们疲劳的时候,按按背部上的穴位就能够缓解。背部按哪些穴位能够缓解疲劳?按摩灵台穴可以缓解治疗咳嗽气喘、背痛、项强、疔疮、热身等,按摩肩中俞穴主治支气管炎,哮喘,支气管扩张等。按摩腰阳关穴主治腰骶痛,月经不调,遗精,阳痿,下肢麻痹等。下面就和小编一起了解一下吧。
背部 按摩针灸
2809 125
针灸针用什么型号的 针灸用的针是什么材质的
针灸针的型号一般是按粗细和长度划分的,按粗细分常用的是26~30号,直径是0.40~0.30mm;按长度分有半寸到三寸多种,一般针灸针越长,直径则越粗,越便于针刺。针灸针的材质选择方面,主要有不锈钢、金、银三种材质,其中不锈钢材质的针灸针效果好,价格便宜,是临床使用较多的。下面一起来了解一下针灸针用什么型号的吧。
厥阴俞的准确位置 厥阴俞穴的功用
厥阴俞为心包的背俞穴,是心包之气转输,输注之处,内通心包之气,具有宁心安神,宽胸理气,活血止痛之功效,是治疗心病及心脏保养要穴。刺激厥阴俞能调整心率,对减轻心脏负荷,提高心脏收缩能力,改善心脏功能有一定作用。下面进一步介绍厥阴俞的准确位置及功用。