一、黑芝麻丸吃多了有什么影响
黑芝麻丸吃多了,可能会导致胃肠道不适、肥胖、皮肤问题等。
1、胃肠道不适
黑芝麻丸的主要成分就是黑芝麻,其中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质,进食过多会加重消化负担,导致腹胀、腹泻等症状。
2、肥胖
黑芝麻中的油脂含量比较高,不能过多摄入,容易增加肥胖的几率。
3、皮肤问题
黑芝麻丸摄入过多,有可能导致皮脂腺分泌旺盛,从而出现皮肤油腻、痘痘、皮肤暗沉、脱发等现象。部分黑芝麻丸中添加较多的糖分,摄入过多对皮肤也是不利的。
平时适量食用黑芝麻丸,能够为身体补充营养,增强体质,还有助于乌发健发。
二、黑芝麻丸哪些人群不能吃
有慢性疾病体质不能吃黑芝麻丸。比如有慢性肠炎,或者是有长期腹泻的人,不能吃黑芝麻丸,如果身体属于寒性,尽量也不要吃黑芝麻丸。黑芝麻丸属于寒性食物,体质过寒吃过以后,会加重身体寒性,对肠胃功能,对免疫力都会造成一定的影响。另外在吃黑芝麻丸的时候,也要注意搭配,了解搭配禁忌。
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