得了甲流不可以吃什么

1、高脂肪食物

甲型流感病人一般不能食用过于油腻的食物，患病之后身体不适且免疫力会有所下降，肠胃的消化功能会有所降低，不宜食用油腻食物。若食用过多高脂肪食品，可能引发腹泻、恶心、呕吐等不适症状，加重病情。

2、高胆固醇食物

甲型流感发作期间通常是不可以吃高胆固醇食物的，对于鸡蛋等蛋类食物要尽量远离，鸡蛋当中就含有大量的胆固醇。

3、辛辣刺激性食物

如火锅、烧烤、串串香等，使用较多的辣椒，会刺激呼吸道，容易损伤呼吸道黏膜，从而加重甲型流感的病情。

4、生冷食物

得了甲型流感之后，不宜食用螃蟹、鱼虾、蚬子、海螺等生冷海鲜，不然容易导致身体发生过敏现象。甲型流感的发作跟病毒感染有一定的关系，常吃生冷海鲜容易加重感染。

5、干硬粗糙食物

甲型流感病人经常喉咙肿痛，粗糙干硬的食物在经过咽喉部位的时候时常难以下咽，对咽喉粘膜造成较大的摩擦刺激，可能会加重咽喉肿痛之症。

儿童甲流忌口什么

1、吃咸食物

不要吃过于咸的食物，包括腌菜，这些食物会加重儿童鼻塞口干的症状，也可能诱发咳嗽。

2、过甜食物

过甜的食物也不宜儿童食用，包括各种糖果、面包、饼干、蛋糕和饮料等，过多的糖分不仅影响肠胃的消化，而且也会影响内分泌的平衡，加重炎症反应。

3、油腻食物

油腻辛辣的食物不仅会直接儿童刺激肠胃，而且容易加重咽痛、咳嗽和咳痰等症状，比如各种牛羊肉、油炸食品等。

4、垃圾食品

各种垃圾食品，包括零食也不要吃，会加重肝脏代谢和解毒的负担，需要让儿童远离零食，把饮食的重点放到正餐上。

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