黄疸高怎样退黄比较快

1、多晒太阳。如果说新生儿患上的黄疸很轻微，那么通过晒太阳，就能够让黄疸消退，因为日光当中含有的蓝色波长，能够起到很好的退黄效果。但是需要注意的是，不要长期让宝宝暴露在阳光下，容易导致宝宝的肌肤受到伤害。与此同时，家长们也需要多多做好保护措施，要保护好宝宝的眼睛和外生殖器。

2、保持大便通畅。黄疸主要是通过尿液、粪便来进行排泄，所以要让孩子多排泄，保证孩子每天的大便次数要超过3次。

3、早开奶，多吃奶。饥饿、脱水容易导致黄疸加重，这是黄疸加重的危险因素，所以需要尽量的避免。在孩子出生的时候要让孩子在半小时之内尽早开奶。同时如果孩子喂养正常，就要鼓励孩子多吃奶，吃饱，避免饥饿导致的脱水，这样就可以加速黄疸的代谢。

黄疸褪去的前兆

1、皮肤、巩膜黄色变浅

黄疸是根据患者症状和体征进行的诊断，主要是由于胆红素的代谢障碍，导致血清内的胆红素浓度升高，从而导致巩膜、皮肤黏膜以及身体其它组织的黄染。黄疸消退的顺序通常与出现顺序相反。即从患者四肢的远端开始消退，通过四肢的近端到躯干，最后头面部的黄疸消退。如患者巩膜的黄染已消退，则说明患者黄疸基本已经消退。

2、小便颜色变淡

血清内的胆红素浓度开始下降，尿液中携带的胆红素也逐渐减少，尿色可逐渐清亮。导致黄疸的病因较多，常见的有溶血性黄疸如新生儿溶血、蚕豆病等所致；肝细胞性黄疸如肝硬化、中毒性肝炎等；胆汁淤积性黄疸如癌栓、肝内胆管泥沙样结石、胆总管结石等疾病引起。黄疸仅是一种体征，多种疾病均可引起，所以治疗最根本的方式是对原发疾病进行治疗。

婴儿黄疸母亲忌口什么

1、辛辣刺激的食物：母乳喂养的妈妈要注意自身饮食，避免因为自身饮食不当，加重宝宝黄疸的病情，建议妈妈不要吃辛辣刺激的食物，避免刺激宝宝的皮肤，从而加重黄疸。建议妈妈可以多吃一些蔬菜水果，补充维生素 C。

2、油腻的食物：妈妈摄入过多油腻的食物可能导致宝宝消化不良、便秘的现象，就会影响到黄疸的排出，建议多摄入膳食纤维、优质蛋白。