一、椰子水什么时候喝比较好
椰子水在中午喝比较好,就是上午十一点到下午一点之间,这时的椰子水又甜又凉爽。原因是:中午温度升高,能使椰子内部的汁液与糖类更好的分解发生反应,汁液的甜度上升。如果温度下降,则会使椰子内部的汁液分解沉淀,甜度下降。并且,当中午气温升高时,人体为了调节体温,会加速血液循环,促进新陈代谢,排出汗液,来降低体温。而椰子水具有滋补、清暑解渴的功效,所以,椰子水中午喝最好。
二、椰子水怎么喝才好喝
1、与水果做成Detoxwater
Detoxwater,也就是火爆2017年国内外社交媒体的排毒水,需要将3—5种新鲜水果洗干净切成块后放入玻璃罐中,倒入天然椰子水直到将水果全部浸泡,密封冷藏若干小时后,一款既美味又潮爆朋友圈的Detoxwater就做好了,由椰子水和水果搭配而成的DetoxWater含有丰富的维他命,具有滋养身体、排毒消脂等众多作用。
2、冲调蛋白粉做成蛋白质特饮
将香蕉放入搅拌机中搅拌,倒入杯中后加入一大勺的乳清蛋白粉,再加入适量天然椰子水搅拌均匀即可。在运动后,丰富优质蛋白质可以为身体提供消耗的能量,缓解肌肉酸痛。椰子水与香蕉中蕴含的天然电解质帮助你身体快速补水。
3、搭配咖啡做成椰子水冰拿铁咖啡
将烘焙成深色的咖啡豆研磨,与水以3:1的比例混合,然后将鲜奶打奶泡和椰子水以1:1的比例混合装满一杯,最后只要找一个大杯子将之前的两杯倒入混合均匀,再加入适量冰块,一款椰子水冰拿铁咖啡就做好啦。
三、椰子水的其他喝法
1、抹茶生椰
冰块打底,加入椰子水八分满,抹茶粉5g加热水融化备用,将打发好的抹茶液倒入出品杯中,完成。
2、西柚生椰
冰块打底,倒入西柚汁七分满,倒入椰子水三分满,完成。
3、西瓜椰椰
西瓜150克压汁打底,按喜好加冰倒入50ml椰子水,接着倒入100ml椰乳,完成。
4、青瓜生椰
冰块打底,加入3-5片黄瓜片,倒入0糖椰子水,加入薄荷叶提香,完成。
5、斑斓椰椰
热水150ml中倒入5g斑斓粉5g白凉粉搅拌均匀,冰箱冷藏凝固为斑斓冻。斑斓冻打底,倒入100ml椰子水,加入100ml椰乳,完成。
6、椰椰青柠
冰块打底,3片青柠片爆打出汁,倒入椰子水,完成。
7、乌龙生椰
冰块打底,加入椰子水八分满,倒入白桃乌龙茶浓缩液完成。
8、椰青冰美式
冰块打底,加入椰子水八分满,倒入咖啡液,完成。