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水果知识大讲堂
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夏季时令水果都有哪些 夏天吃什么水果好
夏季正是水果大量上市的季节，面对种目繁多的缤纷水果，该如何选择美味可口的呢？要吃就吃夏季应季的水果，因为食用当季上市的水果，不仅营养充足，还能保持新鲜，受细菌感染机会较低。那么夏季时令水果有哪些？夏天养生吃什么水果好？本期专题为大家介绍夏季水果品种以及吃水果的注意事项。
水果 夏季 ★★★
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各种水果的挑选方法 挑选水果的小窍门
大家都喜欢吃新鲜的水果，因为这样的水果口感好、汁液多、营养高、有益健康。而不新鲜的水果，不仅影响口感，还可能会吃坏肚子。那么，怎样才能挑选到新鲜好吃的水果呢？下面小编给大家整理了不同种类水果的挑选方法，赶紧学起来！
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【时令果蔬】“不时不食，顺时而食”，一年四季该吃哪些当季果蔬？
不时不食，顺时而食，这是从老祖宗那里就流传下来的饮食养生之道。人存于世，顺应四时，在最适合的时候吃最适合的食物才是最养生、最健康。即使我们现在的生活富足，可以吃到各种各样反季节的果蔬，但是还是吃当季的果蔬最能保持我们的身体健康。那么，一年四季该吃哪些当季果蔬？
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【季节水果种植】什么时候种果树最好 四季水果种植方法及注意
我国地域辽阔，大江南北的果树种类数不胜数，由于气候和生长环境不一样，种植不同果树的季节当然也是有所不同。每个季节都有可以种植的果树品种。春天可以种植芒果、葡萄；夏天可以种植李树、桃树；秋天可以种植柿子、柑橘；冬天可以种植樱桃、苹果。一年四季种植不同的果树，一年四季收获不同的果实。那么什么时候种果树最好？春夏秋冬四季种什么水果好？
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如何自制果汁？家庭自制果汁饮品大全
对于朝九晚五的上班族来说，周末就是最放松最能享受生活的时间。周末在家干嘛？当然是自己动手制作各种美食、烘培和果汁啦！随着科技的进步，DIY已经慢慢成为了家庭健康新理念。特别是饮品类，无论是春夏秋冬，都少不了一款自制果汁，不仅美味，而且健康，是我们这群佛系养生青年的不二选择。那么鲜榨果汁配方都有哪些呢？果汁怎么榨才好喝？榨汁工具有哪些？一起来看看家庭自制果汁“放心饮”。
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世界各地特色水果 高端健康水果 奇葩水果大盘点
说起水果，很多人联想到的想必是常见的苹果、梨、桃子、西瓜、草莓、猕猴桃、榴莲等等，有些是国内自产的，有的是进口的，有些还是农村山上可以直接采摘的野果！你知道哪些省份盛产水果吗？有哪些水果是进口的呢？水果之最你了解多少？农村常见的野果又有哪些？生活中的奇葩水果你见过多少？如果不清楚就随着本文一起来看看吧~
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【时令水果】一年四季吃什么应季水果？四季适合种什么水果？
随着现代科学技术的发展，水果蔬菜的种植越来越不受地域和时间的限制，以往某些时间吃不到的水果，现在也有的卖了。不过虽然有的吃是好事，但是反季节水果的味道终究抵不上应季水果。那么不同季节有哪些应季水果呢？哪个季节种果树最好？下面一起来看看一年四季水果时间表。
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【水果加工制品】果干果脯 果酒果醋果汁 水果加工制品大全
说起水果，不仅营养美味，而且老少皆宜。水果除了生吃，还可以加工制成果汁、果脯、果酒、水果罐头、果醋等，甚至一些果干还可以治疗一些疾病，可谓是样样都行。常见的果脯果干有哪些？果酒、果醋、水果罐头的做法是什么？果汁配方又有哪些呢？如何用果干治病？下面为您一一介绍水果制品的制作、选购、配方等等知识，一起来了解一下。
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【水果与健康】水果营养功效 水果美容养颜 水果健康养生法
水果是对身体非常有益的一类食物，经常食用水果除了能够提供身体必须的营养元素之外，还能起到提高免疫力、预防疾病、保养皮肤、延缓衰老、辅助治疗疾病等作用。可以说平时适量吃些水果是百利而无一害的，不过要遵循正确的食用方法。今天就给大家介绍一下水果的营养价值及功效作用。
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水果酵素减肥有用吗？怎么喝能减肥？水果酵素自制方法
经常听见有人说酵素这个词，它到底是什么呢？水果酵素能减肥吗？酵素减肥是现代人比较喜欢的减肥方式。它是一种高分子催化物质，可以加快人体胃部的食物消化，酵素大部分都存在于水果之中。所以水果酵素减肥越来越流行。水果酵素如何自制呢？一些家庭手工达人喜欢倒腾这些东西，而且健康天然的产品更加容易被大家认可。水果酵素应该怎么喝？一起来看看水果酵素减肥法。
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消化系统常见病吃什么水果好 对人体消化系统好的水果盘点
水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。很多膳食调理的食谱中，水果都是重要的一环，而且不同种类的水果功效各不一样。对于消化系统疾病来说，在用药治疗时可针对性的多吃水果以作辅助治疗，会取得不错的效果。今天就给大家介绍一下不同种类的消化系统疾病吃什么水果比较好。
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【水果艺术与文化】创意水果装饰与吃法 送礼水果 节日节气吃什么水果
普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养，而创意文化水果还带有文化营养。创意文化水果，是建立在水果的基础上，加入了吃的、玩的、设计、文化的创意，具有更加深层次的意义。今天就给大家介绍一下一些具有创意的水果装饰、吃法以及在送礼中的水果文化寓意。
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食物保鲜方法大全 各类食物保存温度及保质期汇总
保鲜是为了保证食物的口感与营养，而肉类、果蔬以及水产品由于生理特性的不同，需要采用科学的保鲜方法。值得注意的是对于某一特定产品，无论采取何种先进保鲜技术，其贮藏寿命都是有限的，在此之前需要尽早处理。接下来就给大家介绍一下生活中常见的食物的保鲜方法。
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水果减肥食谱 吃什么水果减肥最快
减肥似乎是女性的终身事业，因为没有最美，只有更美。那么问题来了，想减肥又懒得动？想节食又忍不住肚子饿？不如一起试试水果减肥，水果一直是瘦身排毒的最佳选择，不仅种类多而且还能搭配制作各种营养好吃的食物，只要控制好量和掌握方法，就能通过吃水果达到减肥的目的。那么吃什么水果减肥最快？怎么吃水果才能减肥？水果减肥食谱有哪些呢？下面就一起来了解一下关于水果减肥那些事吧！
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创意水果拼盘怎么做 水果拼盘制作注意事项有哪些
创意水果拼盘是指用水果制作各种拼盘，制作创意水果拼盘，首先要有好的创意，然后挑选各种水果，利用水果的本色，制作各种造型生动、形态各异的水果拼盘，诱人食欲。创意水果拼盘有香蕉草莓水果拼盘、花盆水果拼盘、花朵娃娃水果拼盘、小羊水果拼盘……制作水果拼盘要注意从水果的色泽、形状、口味、营养价值、外观完美度等多方面对水果进行选择，然后构思、色彩搭配、艺术造型与器皿选择、刀工等方面。
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【水果常识】如何健康吃水果？各种水果的选购、清洗、保鲜方法
水果能提供维生素C、膳食纤维和一些生物活性物质，深受大家的喜爱。每天吃适量水果对身体很有好处，就连果皮都很有用。但是水果无论是挑选、清洗、储存等方面都是有讲究的，你知道怎么挑选安全水果吗？水果怎么样清洗才干净？什么水果不能同时吃？水果怎么储存呢？下面为您介绍水果选购、食用宜忌搭配、食用、清洗、保鲜等知识，另外还介绍一些果皮的妙用，快学起来吧！
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坐月子可以吃什么水果 哪些不能吃 坐月子吃水果的注意事项
产妇在产后需要大量的营养物质帮助身体恢复健康，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。坐月子吃香蕉、红枣、橄榄、菠萝、苹果等水果对产妇比较好；新妈妈们在月子期间不能吃的水果包括有西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、哈密瓜、橘子、杮子等。
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十大超好吃的夏天时令水果推荐 常见的十种夏季水果有哪些
三伏天，天气炎热，容易上火。这样的季节，可以随时吃一些水果，清火又营养。而夏天是水果大量上市的季节，丰富的维生素，矿物质，氨基酸以及诱人的味道是水果能成为人们所爱的最大因素，每一种水果都有各自的营养价值与功效，如果选择适合当季食用的水果就能对身体起到滋养的作用。下面maigoo小编就为大家介绍几种最适合在夏季食用的应季水果。
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蔬菜水果沙拉做法大全 让水果和蔬菜不再单调
炎炎夏日，新鲜瓜果蔬菜海鲜等大量上市，于是，扮相与营养齐佳的水果沙拉、蔬菜沙拉等在夏日食材中大放异彩。各种沙拉或甜或酸、或清凉爽口，不仅口感清新，润泽清丽的外形也让人眼前一亮！蔬菜、水果沙拉做法简单且不乏创意，食客们可以任意diy，还能免受厨房油烟之苦。可以做樱桃、葡萄、荔枝、圣女果做成的四色果香沙拉；草莓鲜果沙拉；蜜桃西柚沙拉；甜橙苹果沙拉等等。
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水果汤圆的做法大全 煮水果汤圆的做法窍门
对于不爱吃甜腻腻的汤圆馅的人，水果汤圆无疑是一种很好的选择。水果汤圆属于甜点菜谱，主要原料是汤圆和各种水果，工艺是拌，制作简单，色泽鲜艳，既开眼又开胃，是元宵节小资们的最爱！做水果汤圆要准备成品汤圆适量、火龙果适量、猕猴桃一个、草莓适量、芒果、凤梨适量、蜂蜜少许；水果切成适宜大小的丁块备用；汤圆煮好后加入前面切好的水果丁，避免水果因为汤汁温度过高而不鲜美。
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