轻质跑鞋充分运用超轻便设计理念，将人体工学与创新技术完美融合，从帮面采用超透气网布材质，到鞋跟循环减震材质，给人带来轻便舒适的跑步体验。那么，轻质跑鞋哪个好？小编为大家推荐十款值得买的轻质跑鞋排行榜，其中上榜的产品品牌有：亚瑟士、NewBalance、美津浓、耐克、彪马、安踏、李宁、特步、锐步、昂跑等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的帮面材质、鞋底材质、尺码大小、风格款式、价格档次、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

跑步是一项老少皆宜、入门简单的健身运动，在街上时常能看到跑步锻炼身体的人，不过很多人大多都不在乎跑步装备，甚至穿着牛仔裤、皮鞋跑步的都有。那么跑步时穿什么好？跑步需要什么装备？通常，跑步装备清单包括跑步鞋、运动服、跑步包、运动手环、运动水杯等等，其中跑步鞋和运动服尤其不能乱选。下面来看看maigoo小编分享的跑步装备选购清单，看看这些跑步运动用品你都备齐了吗？

长跑运动员和大众跑步爱好者不同，长跑运动员需要较好的技术去完成比赛，而长跑技术就需要一个优秀的体能做支撑，强大的肌肉力量和良好的耐力确实很重要但是体能训练远不止这么简单。长跑有哪些训练方法和训练技巧呢？下面就来一起了解一下。

现在人们更加关注自己的身体健康状况，在工作之余大家会有更多的锻炼方式，其中跑步是最常见的，跑步装备不用太讲究，但唯一的一项装备非常重要，就是穿一双合适的跑鞋。但很多长跑爱好者都在选购跑鞋方面犯了很多的错误，那跑鞋选购有何技巧？跑鞋怎么搭配才能穿出时尚感呢？一起来了解吧。

跑步，都应该认真选择合适的跑鞋/马拉松鞋。如果不穿专用鞋，会出现脚掌疼、脚跟疼、脚打泡甚至伤及指甲等风险。跑步中最重要的装备就是鞋子，因为它直接与地面接触，鞋子的质量直接关系到一个人跑步的心情与效果。经常跑步的同学再加上一双好跑鞋，那就如虎添翼，不仅跑得快，而且跑起来非常舒服。下面一起来看看慢跑鞋和马拉松鞋的区别吧！